Al cambiar a una nutrición adecuada, muchos hacen preguntas: ¿cómo organizar un esquema de nutrición, qué productos se necesitan, será demasiado costosa una nutrición adecuada? Si está acostumbrado a usar…
Un conjunto de ejercicios en casa con mancuernas ayuda a maximizar la carga de todos los grupos musculares. Los fanáticos experimentados de un estilo de vida saludable saben que con…
¿Plazos en llamas otra vez? Te decimos cómo engañar al cuerpo, si realmente necesitas permanecer despierto hasta la mañana. 1. Piense en la seguridad Está claro que el cuerpo no…
La ictericia es un fenómeno clínico común, cuyo síntoma principal es la aparición de un tinte amarillento en la piel y las membranas mucosas visibles. Puede haber muchas razones para…
La única manera segura de evitar las náuseas y los dolores de cabeza por la mañana es beber menos el día anterior, dicen los investigadores. No hay personas que no…
СLa corresponsal especial de BeautyHack, Mur Soboleva, ha recopilado productos para el cuidado de la piel que prometen reducir el enrojecimiento y la irritación. Rosaliac AR Intense, La Roche Posay…
La mayoría de los médicos y nutricionistas están absolutamente seguros de que todas las dietas de moda que se pueden encontrar en Internet son dañinas. Afectan negativamente el metabolismo, incluso…
Resultó que aprender nuevos movimientos con música mejora el funcionamiento de las regiones del cerebro responsables de la memoria y el aprendizaje. Los científicos del Centro Alemán de Enfermedades Neurodegenerativas…
La mermelada de manzana es muy sabrosa y fácil de preparar. Puede hacer mermelada solo con las frutas principales o agregar otras frutas y especias. Prueba la mermelada de manzana:…
¿Cómo evitar esta o aquella enfermedad? La mejor solución es evitar que suceda. Y si algunas enfermedades no se pueden diagnosticar y curar por sí solas, la persona misma puede…
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