Psicología del éxito, cómo convertirse en una persona autoorganizada

Psicología humana: los orígenes de la autoorganización

Los psicólogos dicen que la autodisciplina comienza a formarse en la infancia, cuando los padres imponen ciertas responsabilidades al niño, le dan la oportunidad de asumir la responsabilidad por sí mismo. Tal psicología ayuda a una persona en la edad adulta a tomar decisiones y poner fin a las cosas.

La autoorganización se basa en el control. Los libros de psicología distinguen 3 tipos principales de autocontrol. Personal significa autoconocimiento, trabajo sobre fortalezas y debilidades, desarrollo intelectual. Cuando una persona está satisfecha con sus características personales, su autoestima crece, implementa con gusto todo lo que ha planeado y no sucumbe a las dificultades.

El control de la actividad es el trabajo sobre las habilidades y destrezas. Una persona debe reunir recursos y conocimientos, administrar el proceso. Este tipo de control implica el establecimiento correcto de objetivos, la capacidad de priorizar. El control técnico es la gestión del tiempo, el aumento de la eficiencia laboral, la planificación estricta del tiempo.

Los libros de psicología aconsejan combinar todos los tipos de control; luego logrará fácilmente su objetivo y trabajará de la manera más productiva posible.

Buenos hábitos: planificar por la noche

Cuando una persona escribe un plan para el día siguiente la noche anterior, su cuerpo se sintoniza para trabajar. La solución al problema puede llegar repentinamente, por ejemplo, en un sueño, tal es nuestra psicología. La planificación nocturna programa el subconsciente.

Este enfoque ayuda a ahorrar tiempo en la mañana: no necesita pensar qué hacer primero para llegar a tiempo. Tiene un plan claro y está siguiendo con confianza el camino previsto. Si planifica todo por la noche, por la mañana puede hacer cosas más agradables: hacer ejercicio, desayunar, tomar café o jugo recién exprimido lentamente.

Defina su rendimiento máximo

Cada persona tiene un pico de su rendimiento durante el día. Su tarea es determinar este momento. La psicología humana es tal que durante los períodos de recesión, su motivación se reduce significativamente. Para no burlarse de su cuerpo, es recomendable seguir su propio ritmo biológico.

Programe las tareas importantes para los momentos en que sea más productivo. Los libros de psicología aconsejan dejar las tareas actuales que no requieren especial concentración para los períodos de recesión.

Limpia tu espacio de trabajo

Esto no solo te ayudará a poner tus pensamientos en orden, sino que también te ahorrará tiempo. Cuando reina el caos en el lugar de trabajo, debe buscar el documento o la carpeta correctos en su computadora durante mucho tiempo. Enséñese a sí mismo a limpiar periódicamente su disco duro y medios de almacenamiento extraíbles, almacene información importante por separado y no abarrote carpetas con archivos aleatorios.

¡Pase su tiempo en la carretera de manera efectiva!

Los residentes de las megaciudades saben por experiencia personal cuánto tiempo lleva viajar. Pero una persona autoorganizada se adapta a tal situación para su propio beneficio. En autobuses y taxis, puede trabajar con una computadora portátil o un teléfono inteligente, leer libros de psicología, escribir un informe. En el automóvil, puede escuchar capacitaciones o seminarios de audio y obtener información útil.

Usar una grabadora de voz

Una grabadora de voz es algo muy útil que puede resolver varios problemas a la vez. Puede dictar su pensamiento o escribir una conversación importante; es mucho más conveniente que escribir en papel. Si usa la grabadora de voz correctamente, puede ahorrar tiempo y no preocuparse de olvidar la información necesaria o las instrucciones de la administración.

Psicología del éxito: aprender a controlar las emociones

El desequilibrio emocional te impide llegar a la meta, así es la psicología humana. Ahoga la mente y no te permite concentrarte en lo principal. Como resultado, una persona pierde un tiempo precioso en ira o resentimiento en lugar de hacer un esfuerzo y resolver el problema.

¡Aprende a controlar tus emociones! Sin esta habilidad es muy difícil llegar a ser una persona organizada. Las emociones hacen que te distraigas con cosas que en unos días no importarán nada.

Los libros de psicología aconsejan: no te mientas a ti mismo

El autoengaño cambia la psicología de una persona, comienza a vivir con ilusiones. Se dice a sí mismo que todo cambiará pronto, esperando la ocasión perfecta o yendo en la dirección equivocada. Pero la realidad no puede ser mejor que esto. Para que ocurra el cambio, es necesario reconocer el problema y actuar.

¡No tengas miedo de decirte la verdad! De lo contrario, nunca entenderás que estás haciendo algo mal. No niegues tus errores y no busques excusas. Mejor cambia tu psicología, desarrolla y erradica las carencias.

¡La perseverancia es una cualidad útil!

Solo aquellos que no se rinden ante las dificultades obtienen la victoria, tal es la psicología del éxito. Una persona autoorganizada no se permite ser perezosa si hay tareas urgentes. La connivencia conduce al hecho de que se acumulan asuntos de diversa importancia y falta mucho tiempo. Como resultado, la duda sufre, la armonía interior desaparece.

En la vida de cada persona, a veces llega un período en el que le parece que ha sobreestimado sus propias capacidades. En ese momento, quieres dejarlo todo y bajar el listón: esta es una característica de la psicología humana. Es importante salir de tu zona de confort, y esto requiere perseverancia. No dejes que la adversidad te deprima, es lo que te hace crecer.

La autoorganización se basa en las cualidades personales, la psicología. Todos los días necesitas trabajar en ti mismo, desarrollar buenos hábitos. Aprenda a tomar decisiones informadas, analice los hechos. Y lo más importante es terminar lo que empezaste.