¿Recuerdas el dicho «Desayuna tú mismo, comparte el almuerzo con un amigo y dale la cena al enemigo»? El desayuno es casi la comida principal del día. Un desayuno adecuado mejora tu digestión, te da la energía que necesitas para trabajar y te levanta el ánimo (especialmente si este desayuno está deliciosamente preparado y bien servido).
Las estrellas son personas públicas, e incluso lo que comen se da a conocer a miles de personas gracias a las fotos de Instagram. ¿Qué desayunan?
Yana Rudkóvskaya
La productora Yana Rudkovskaya mantiene una sección completa en su Instagram, marcada con el hashtag #headingsofmoizavtraki, en la que publica fotos de una mesa bellamente puesta. Ella no cambia su hábito ni siquiera en vacaciones.
¿En qué consiste un desayuno típico en la familia de Yana? La mayoría de las veces, contiene pasteles: panqueques, panqueques, tostadas o croissants. También asegúrese de tener una gran cantidad de frutas y bayas. A veces puedes ver huevos y gachas, muesli. De bebidas, principalmente té y jugos recién exprimidos.
Maxim Galkin
Maxim Galkin decidió burlarse de la forma en que Yana convierte cualquier comida en una hermosa realidad virtual y publicó su video en Instagram.
Irina Shayk
El menú de la modelo es muy diverso, desde espaguetis y frutas hasta papas fritas y chocolates. Muchas mujeres sueñan con comer la misma comida deliciosa (y no siempre saludable) y tener una figura como la de Irina Shayk.
Piotr Aksenov
Al artista, joyero y director de arte del restaurante Gallery también le gusta publicar fotos de comida en su Instagram, y estas fotos son de muy alta calidad: la naturaleza muerta está bien compuesta, el ángulo está claramente calibrado y el énfasis está en los detalles. . Incluso las manzanas y las fresas banales le parecen especiales.
Ekaterina Mukhina
Para la jefa de redacción de la revista Elle, los desayunos son bastante modestos (en cuanto a la calidad de las fotos y la cantidad de ingredientes), pero no siempre modestos en su contenido cuando se trata de desayunos con fresas, champán y caviar.
Olesya Sudzilovskaya
Si crees en las fotos de comida del Instagram de Olesya, entonces a ella le encanta comer abundante y variado. Las fotos deben ir acompañadas de una descripción detallada de los platos.
Polina Gagarina
Lo que sea que coma la familia de la cantante, o mejor dicho, su esposo, hijo e hija, Polina cuida su peso. Su comida favorita son las ensaladas y comienza la mañana principalmente con café.
Polina Askeri
La top model, actriz y periodista rusa cuida su figura y se adhiere a una nutrición adecuada. Lo que puedes ver en su foto de desayuno: frutas, tostadas. Las fotos de la hora del almuerzo a menudo muestran pescados y mariscos. Pero a veces, por cierto, los productos de harina, los sándwiches y los pasteles aparecen en el Instagram de Polina. Sin embargo, la niña mantiene su armonía gracias a un estilo de vida activo.
Leer también:
Tratamiento rodilla nadal
Para q sirve la pastilla venastat
Que es bueno para adelgazar los brazos
Medicamentos para la artrosis de cadera
Manzana beneficios para adelgazar
Bloqueo de agarre inverso, un ejercicio eficaz para la espalda y los bíceps
Clinicas para bajar de peso en dallas
vinagre de sidra de manzana para el cabello
Prevención de la infección por rotavirus, consejos útiles sobre cómo protegerse de la infección
Alcanfor para perder peso
Centro de especialistas en artritis y reumatismo
Que puedo tomar para dolor de artritis
Perder peso con batidos de proteinas
Cirugia de hombro manguito rotador
Artritis su cura
Crema para arañitas piernas
Deliciosas recetas sobre cómo cocinar correctamente el hígado.
7 lanzamientos de libros en julio que definitivamente deberías leer
Crema de calabacin para adelgazar
Posturas para perder peso