Propósito de la lección
Quizás este sea el criterio principal. Si solo quieres ponerte en forma un poco, tal vez no deberías gastar dinero. Bastará con correr por las tardes o ejercicios matutinos. Si no puede prescindir de la ayuda de un profesional, tiene sentido buscar un buen entrenador. Este es el caso cuando acuden a una persona, y no a un gimnasio específico para mujeres. Es poco probable que pueda inflar cubos en relieve en su estómago o «bancos» en sus manos por su cuenta. Necesita un profesional que no solo elabore un plan de entrenamiento individual, sino que también lo ayude a elegir la nutrición adecuada.
Estado
Este es el segundo elemento de la lista. Todas las salas de fitness se pueden dividir condicionalmente en «economía», «premium», «negocios», «lujo». Qué gimnasio elegir, cada uno decide por sí mismo, según sus capacidades financieras, pero debe estar preparado para el hecho de que el estado declarado no corresponde a la realidad. El precio debe estar relacionado con la calidad de los servicios. Un gimnasio estándar en un espacio reducido y un par de clases grupales al día es lo mínimo que ofrecen hoy los organizadores de este tipo de establecimientos. Lo máximo es una habitación infantil, servicio de masajes, sauna, piscina, solárium, agua y toallas gratis. Vale la pena considerar lo que necesita con urgencia de esta lista, y solo entonces tomar una decisión.
Coste de las lecciones y suscripción
Antes de comprar una suscripción, debe saber de antemano qué incluye su precio. Y luego puede resultar que él no proporcione clases grupales, y si lo hace, entonces no son las que necesita. A menudo, el administrador por teléfono ofrece amable y persistentemente celebrar un contrato por un año, enfatizando «ahora mismo una promoción única» o creando artificialmente un revuelo en torno a este gimnasio, pero en realidad el cliente recibe solo un par de clases por semana. en 1-2 áreas, e incluso en momentos incómodos. Los expertos aconsejan nunca comprar una suscripción inmediatamente. Es mejor asistir a 1 o 2 entrenamientos, mirar, hablar con el entrenador y los habituales, y solo entonces tomar una decisión.
¿A qué más prestar atención?
Un nuevo gimnasio puede ser genial, pero si está lejos de tu casa, es poco probable que lo visites todo el tiempo. El tiempo de trabajo también importa, y aquí hay un cierto matiz. Quizás la mitad de la ciudad va al gimnasio en un horario conveniente para usted, que solo se puede descubrir por experiencia. En cuanto al área, cuanto más grande sea, más libre será. Idealmente, debería haber varias salas con un área de cardio separada y salas para entrenamiento grupal. Por supuesto, el equipo debe ser reparable, con la capacidad de controlar la carga.
Por lo general, además del equipo «cojeando», hay duchas e inodoros sucios y defectuosos. Vale la pena familiarizarse con su condición cuando visite un gimnasio antes de concluir un acuerdo con la organización. Y además. También es mejor informarse de antemano sobre las condiciones para su finalización. Y luego muchas veces resulta que prevén la deducción del cliente de una mayor parte del pago en comparación con el que no dejó.
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