Los primeros signos y prevención de enfermedades cardiovasculares.

Estadísticas de muerte por enfermedades cardiovasculares

• La salud y la vida de una persona depende completamente del estado del sistema cardiovascular. Las fallas en su trabajo conducen al desarrollo de patologías graves y, a menudo, causan la muerte prematura.
• La muerte por enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte entre la población en edad laboral de la Tierra.
• Entre los países europeos, en el ranking de mortalidad por cardiopatologías desde finales del milenio pasado, lamentablemente Rusia ha sido el líder.
• A pesar de que en los últimos años el problema se ha convertido en una de las prioridades del gobierno de la Federación Rusa y se han logrado pequeños cambios positivos, en general, no ha sido posible cambiar el rumbo.
• En Rusia, como antes, cada año mueren tantos ciudadanos por síntomas agudos y crónicos de trastornos cardiovasculares como muchos ciudadanos viven en un centro regional bastante grande.
• En el contexto de un cuadro deplorable, se destaca la prevención de patologías del sistema circulatorio.

Medidas para prevenir el riesgo de enfermedad cardiovascular

Todas las medidas preventivas se pueden dividir en dos grandes grupos:

• lo que cada persona puede hacer por su propia salud;
• lo que ofrece la medicina moderna para la prevención de riesgos cardíacos.

El arsenal de medidas preventivas de nuestro cuidado de la salud incluye:

• Revisiones preventivas y seguimiento continuo de riesgos cardíacos;
• promover un estilo de vida saludable;
• liquidación del analfabetismo médico de la población.

Para cada uno de nosotros, nuestra propia prevención de enfermedades cardiovasculares es importante y posible:

• evitar cigarrillos, alcohol y otras adicciones;
• prevención y tratamiento de la obesidad, diabetes tipo 1 y tipo 2 y otras enfermedades sistémicas graves;
• clases de gimnasia;
• construir una dieta sana y equilibrada con restricción de alimentos nocivos para los vasos sanguíneos y el corazón y predominio de los saludables.

Los primeros signos de enfermedades cardiovasculares agudas

A veces, las personas ni siquiera sospechan que algo está mal en su sistema cardiovascular. Por lo tanto, no debe perderse los primeros signos de enfermedad cardiovascular, que son formidables presagios de accidente cerebrovascular y ataque al corazón:

• dolor en la parte central del pecho;
• dolor en las extremidades superiores y la zona de los hombros, la espalda o la mandíbula inferior;
• dificultad para respirar;
• náuseas y vómitos;
• mareos, alteración de la marcha y pérdida del conocimiento;
• palidez de la piel y sudor frío;
• debilidad muscular repentina o entumecimiento en las extremidades o la cara;
• Dificultades en la pronunciación y discapacidad visual.

Si experimenta uno o más de estos síntomas, busque atención médica inmediata.