El estrés empeora la salud, pero te hace pensar

Durante el estudio, los científicos monitorearon la condición de 2,8 mil personas durante una semana. Antes del inicio de las observaciones, se evaluaron las funciones cognitivas de los participantes del proyecto. Todas las noches durante 8 días, los sujetos dieron entrevistas a los investigadores sobre el tema de las enfermedades crónicas, el estrés, el estado de ánimo experimentado por ellos durante el día.

Alrededor del 10% de los participantes no informaron estrés durante todo el período de estudio. Eran más propensos a estar de buen humor y menos propensos a sufrir enfermedades crónicas. Al mismo tiempo, estos participantes obtuvieron puntajes más bajos en las pruebas de pensamiento que aquellos que experimentaron estrés en la vida cotidiana. La diferencia en las puntuaciones fue similar al deterioro cognitivo durante 8 años de envejecimiento.

Las personas que no informaron haber experimentado estrés también tenían menos probabilidades de experimentar eventos positivos y recibir menos apoyo emocional de los demás. La mayoría de estos participantes eran hombres solteros de mediana edad.

Por lo tanto, los científicos creen que el estrés puede tener efectos tanto negativos como positivos. Quizás también estemos hablando de la capacidad de una persona para experimentar el estrés, que es parte de la vida cotidiana.