Vie. Jun 21st, 2024

La primavera y el verano son las estaciones en las que nuestro cabello y cuero cabelludo se vuelven más vulnerables. ¿Qué les duele tanto? ¿Por qué estas estaciones son las más peligrosas? ¿Y cómo mantener un cabello hermoso y saludable en cualquier época del año? Vasily Firsov, dermatólogo y cosmetólogo, cuenta sobre esto.


Por qué se daña el cabello

El tallo del cabello consta de dos partes: medular y cortical. La parte medular es el cerebro del cabello con una estructura suelta, donde hay muchos poros llenos de aire. La parte cortical cubre la medular: esta es la cutícula, que consiste en escamas. Estas escalas son claramente visibles bajo un microscopio; deben estar bien presionadas una contra la otra. Si es así, entonces el cabello se ve sano y brillante. Si las escamas sobresalen en diferentes direcciones, el cabello estará opaco y sin vida.
Para que las escamas se adhieran firmemente entre sí, el cabello necesita sebo. El secreto de las glándulas sebáceas de calidad normal cubre el cabello de manera uniforme: nosotros mismos lo distribuimos a lo largo de toda la longitud cuando lo peinamos. ¿Sabías que en la antigüedad y en la Edad Media, las niñas de familias aristocráticas eran obligadas a peinarse cien veces antes de acostarse?

Y no con un peine cualquiera, sino con un cepillo de pelo de caballo. Hicieron esto para que el secreto sebáceo se distribuyera a lo largo de todo el cabello. El secreto se distribuye de forma independiente por 10-15 centímetros del cuero cabelludo, y esto es lo mejor. Si una persona no cuida el cabello, justo después de estos 10-15 cm, las escamas del cabello comienzan a levantarse y caerse. No tienen suficiente sebo para mantenerse unidos. Por lo tanto, muchas mujeres se enfrentan al hecho de que el cabello está dividido: no hay un secreto graso y no hay escamas. La cutícula vuela, la médula se parte y tenemos puntas débiles y abiertas.

Añádase a esto la prevalencia de procesos seborreicos, que es muy alta. Por ejemplo, casi todas las personas que han padecido acné presentan signos de seborrea o dermatitis seborreica. Su secreto sebáceo es viscoso y resalta más de lo necesario. Tal sebo no puede proteger el tallo del cabello. Cómo el estado del cuerpo afecta el cabello, escribimos.

Factores peligrosos para el cabello

En estas estaciones, no se diferencian mucho de aquellos factores que dañan nuestra piel:

  • frío (afuera es primavera, pero la temperatura sigue siendo baja)
  • ultravioleta
  • polvo (en primavera es especialmente abundante en el aire)

Frío

A bajas temperaturas, la secreción de la glándula sebácea se congela y no puede cumplir su función protectora. Las escamas se caen, el cabello se parte y se cae a pedazos.

Ultravioleta

La radiación ultravioleta e infrarroja seca el cabello a una velocidad tremenda. La cutícula se daña, las escamas se caen, el cabello se destruye.

Polvo

Afecta la piel del cuero cabelludo y el propio cabello. El secreto sebáceo atrae bien el polvo con varios alérgenos que contiene. Por ejemplo, el abedul y el aliso, los alérgenos más potentes de nuestras latitudes, ya han empezado a espolvorearse. Estas sustancias no se suman a nuestra salud y desencadenan los mecanismos de inflamación alérgica local; esto afecta a todo el cuerpo en su conjunto.

El polvo que se mete entre las escamas de la cutícula contribuye a su rápida descomposición. El cabello permanece indefenso incluso ante los factores de influencia física.

El efecto combinado de todos estos factores seca el cabello, lo destruye y lo deja sin vida.

Cómo proteger el cabello

El impacto negativo de todos estos factores debe ser prevenido. No es difícil, pero requiere tiempo y regularidad. Especialmente para ti, he compilado un programa con las etapas de cuidado, donde presento varios productos para la protección del cabello. Elige qué usar, pero asegúrate de ponerlo en práctica.

Programa de atención

1. Lavado de cabello

Hasta ahora, la gente piensa que necesitas lavarte el cabello una vez a la semana para mantenerlo. Esto es absurdo: una persona moderna debe observar la higiene según sea necesario, y no de acuerdo con las reglas de conjeturas ridículas. Y no importa dónde viva esta persona, en la metrópoli o en la naturaleza. Además de lavarte el cabello, eliminas el sebo viejo, donde se encuentran el polvo y los alérgenos. El alto contenido de polvo en el aire afecta directamente a la piel del cuero cabelludo, donde el secreto sebáceo (sobre todo en quienes padecen procesos seborreicos) es más espeso y abundante. Por lo tanto, en tales condiciones o mientras se relaja en el mar, debe lavarse el cabello dos veces.

Productos: Elija champús con menos contenido de parabenos, aquellos que se basan en tensioactivos, glucósidos y betaínas. No compre un producto que combine champú y bálsamo: el uso de dos funciones en una preparación no aumenta su efectividad.

2. Máscaras

Úsalos después de cada lavado de cabello, inmediatamente después del champú. Esto es beneficioso: estas máscaras nutren el tallo del cabello y ayudan a retener más agua en él. Esto significa que no dejan que tu cabello se seque.

Medios: Usar máscaras con aditivos: queratina, proteínas, trigo, ácido hialurónico.

3. Aceite

Recomiendo engrasar tu cabello 2 veces por semana. Tome un poco de aceite con los dedos y extiéndalo desde el cuero cabelludo hasta las puntas del cabello, en toda la longitud. Es más conveniente hacer esto tomando una pequeña hebra en la mano. No frote el aceite en el cuero cabelludo, distribúyalo a lo largo de todo el cabello para que la cutícula se empape de aceite. Esto activa y preserva la función de la secreción sebácea. Si nutres las partes medulares y corticales del cabello, ¡puedes incluso hacerlas crecer 5-7 centímetros más! Para aquellos que no usan aceite, la longitud del cabello está limitada por lo que la naturaleza ha dado; esto se debe en gran parte a factores genéticos. Muchos de mis pacientes se han quejado de que su cabello no crece más allá de cierta longitud: los factores naturales de destrucción entran en vigor, el cabello literalmente se desmorona. La lubricación permite que el cabello crezca más de lo habitual: serán hermosos y las puntas estarán saludables.

No tenga miedo de que después de esto el cabello quede grasoso; sí, después de las primeras 2 o 3 aplicaciones de aceite, puede estar ligeramente grasoso, pero luego la cutícula absorberá el aceite muy rápidamente. El efecto del cabello graso no será ni siquiera para aquellos que sufren de secreción excesiva de sebo. Si una persona tiene una estructura incorrecta de sebo, entonces el aceite también ayudará: se mezclará con el secreto sebáceo y será de mejor calidad.

Remedios: Aceite de coco, argán o ayurvédico (bringaraj, neem)

4. Enjuague

No se trata de los acondicionadores tradicionales que aplicas después del champú. Estoy hablando de enjuagar con decocciones: haga esto después de la máscara y antes de engrasar 2 veces por semana. Se recomienda enjuagar para el tratamiento de problemas en el cuero cabelludo: la decocción entra en contacto con la piel y la nutre con sustancias beneficiosas.

Remedios: Puedes probar enjuagando con una decocción de caléndula o manzanilla. Tenga en cuenta que la caléndula se seca ligeramente, así que hágalo estrictamente antes de engrasar su cabello. Qué otros productos son buenos para la salud del cabello, lee.

5. Protección antes de salir

Para proteger eficazmente el cabello, es necesario evitar su secado activo por los rayos del sol. Para hacer esto, use aerosoles, bálsamos y lociones; aplíquelos antes de salir. Cubrirán tu cabello de manera uniforme y lo protegerán de los rayos del sol mientras retienen la humedad. Lo mismo ocurre con los esmaltes de uñas y los geles para peinar: cómprelos con un filtro UV. Estos se venden en cualquier farmacia. Esto puede omitirse si has engrasado tu cabello, pero si no, esto solo los protegerá de la radiación ultravioleta.

Significa: acondicionadores en spray protectores, bálsamos, lociones

Los asiáticos, que vienen a países cálidos, siempre usan sombreros de ala ancha, a menudo con visera. Lo hacen no solo porque el bronceado es inapropiado en sus países. Saben perfectamente que el sol reseca tanto la piel como el cabello. Mire a las personas que pasan toda su vida bajo el sol: todos parecen mayores, tienen muchas arrugas y el pelo corto y sin brillo. No te escondas del sol, pero trata de cuidar tu cabello a tiempo; créeme, te responderán con gran gratitud. ¡Sé bella y saludable!


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