12 errores groseros que estropean la forma del pecho

Perder peso rápidamente es la envidia de tus amigos

Hoy 80 kilogramos, y en un mes, ¿ya 50? La pérdida de peso rápida y las estrictas restricciones dietéticas están garantizadas para estropear la forma de las glándulas mamarias. El tamaño de los senos depende de la cantidad de tejido adiposo. Al perder peso, este disminuye, por lo que el pecho se «derrite» ante nuestros ojos. Las fluctuaciones de peso también debilitan el aparato ligamentoso de las glándulas mamarias, reducen su elasticidad, por lo que no solo cambia el tamaño, sino también la forma del seno, por supuesto, no para mejor.

No mires tu peso – «Ya soy bonita»

Mientras las “gorditas” discuten a qué peso sus senos son más grandes y sólidos, los cirujanos plásticos calculan cuánto tardarán en caer. Si los senos son muy grandes, desafortunadamente, ¡esto es inevitable! La flacidez de los senos es posible a cualquier edad, y no solo después de los 30 años, como muchas mujeres están seguras. Y lo que «cayó» para volver a su lugar original por sí solo es poco probable que tenga éxito.

Los ejercicios y los procedimientos cosméticos mejorarán la postura, fortalecerán los músculos pectorales y aumentarán la elasticidad de la piel del área del escote, de modo que los senos se verán mejor, pero no restaurarán su hermosa forma; solo la cirugía plástica puede lograrlo.

Humo como una locomotora

No es ningún secreto que los malos hábitos son un enemigo irreconciliable de la salud. Cada uno de ellos supone un peligro para nuestro organismo. Por ejemplo, fumar conduce a un suministro de sangre insuficiente, empeora la saturación de oxígeno en los tejidos. Además, las mujeres fumadoras reducen la síntesis y producción de elastina en la piel, un elemento estructural del tejido conectivo que es responsable de la capacidad de la piel para estirarse y contraerse.

Rara vez cambias de sostén

No se trata de cambiar tu ropa interior todos los días, sino de cambiarla por completo. El cuerpo de una mujer no es una constante, sino una variable, cambia cada año. El peso fluctúa, la elasticidad del tejido disminuye. Los cambios relacionados con la edad y los hábitos diarios dejan su huella.

Puede notar que su ropa interior favorita de repente le queda apretada o demasiado suelta, y esta es una buena razón para comprar. Si la ropa interior no sostiene suficientemente las glándulas mamarias, la forma del seno puede deteriorarse, obedeciendo a la ley de la gravedad.

Elige ropa interior solo con aros

Hubo un tiempo en que los sostenes push-up con aros eran muy populares. Destacaron lujosamente los senos grandes y los pequeños agrandados visualmente. A algunas mujeres les gustó tanto esa ropa interior que ni siquiera consideran otros modelos. Mientras tanto, ¡esta no es la mejor opción para mujeres con senos pequeños!

Si el volumen del sostén no es consistente con el volumen del cuerpo debajo de los senos de la mujer, dicha ropa interior a menudo salta hacia arriba, los huesos aprietan las glándulas mamarias y se frotan. Es posible que esto no afecte la forma del cofre, pero definitivamente afectará la apariencia. Si no tiene 4-5 o más tamaños de senos, ¡usar aros es opcional! Los modelos modernos sin elementos duros sostienen bien el cofre.

Ignora las camisetas deportivas

Con cualquier tipo de actividad física, debe cuidar el apoyo de las glándulas mamarias para todas las que tienen más del primer tamaño. Sí, y es poco probable que le agrade pensar en cómo se ve desde un lado durante las pistas. ¡No hablemos de las sensaciones que la ropa interior seleccionada incorrectamente puede «dar» durante una carrera matutina!

Miles de mujeres ya han solucionado este problema eligiendo ropa interior deportiva de alta calidad. Repara de manera confiable las glándulas mamarias, evitando cambios desagradables en la apariencia, tanto a corto como a largo plazo.

Bebe poca agua

¿Cuál es la relación entre el agua y la forma de los senos? ¡Resulta que es recto! El cumplimiento del régimen de bebida, que implica beber de 6 a 8 vasos de agua pura por día, es de suma importancia cuando hablamos de la belleza del busto. La elasticidad de la piel, incluso en la zona del escote, es imposible sin una cantidad suficiente de agua en el cuerpo. Para hacer que el cofre sea elástico y elástico, no se forman estrías y no se forman pliegues en la piel, ¡ama el agua corriente!

No estreses los músculos pectorales

Y aunque el tórax está desprovisto de tejido muscular, como sabes, se encuentra detrás de las glándulas mamarias, realizando regularmente ejercicios físicos para fortalecer el tórax, evitarás que se hunda y levantes el tórax. Pero ignorar tal carga está plagado de la pérdida de una forma hermosa natural.

No te preocupes por la postura

La postura real no solo es un plus para tu figura, sino también para la forma de tu pecho. Es especialmente importante para mujeres con un volumen de busto impresionante. Si el bello sexo camina constantemente, encorvado, apretando así su pecho, este último eventualmente comenzará a parecerse a las notorias «orejas de perro de aguas».

Esto se debe a que las glándulas mamarias dependen de los músculos pectorales, que se debilitan con una postura incorrecta, lo que provoca cambios desagradables.

Tomar baños calientes

Las altas temperaturas tienen un efecto negativo en el estado de la piel de las glándulas mamarias. Si te gusta tomar un baño caliente durante mucho tiempo, la capa lipídica de la piel se destruye, pierde su elasticidad, se deshidrata y su tono disminuye. Pero una ducha de contraste, por el contrario, tiene un efecto positivo en la zona del escote, estimulando y fortaleciendo la piel del pecho. En su lugar, puede practicar el lavado de contraste de las glándulas mamarias y masajear con una manopla de baño. En este caso, el cofre se masajea con una manopla, que primero se sumerge en agua bastante caliente y luego en agua fría. Finalice el procedimiento con una nota fría.

Duerme boca abajo

Muchas horas de apretar el seno no solo complican la circulación sanguínea normal, sino que también afectan la forma de las glándulas mamarias. Cuanto mayor sea el tamaño de los senos, más rápidos y evidentes serán los cambios desagradables. ¡Intenta encontrar una posición diferente para dormir! Por lo tanto, los propietarios de un volumen sobresaliente se sentirán cómodos de su lado.

Tomar el sol en topless

La luz del sol, tal vez, “ilumina” hermosamente el área del escote, pero a la larga provoca el envejecimiento prematuro de la piel. El efecto destructivo se manifiesta no solo en el deterioro de la apariencia de la piel, la aparición de pigmentación y arrugas, sino que también contribuye a la pérdida de la forma del seno, ya que los rayos UV destruyen la elastina y el colágeno, los elementos estructurales del tejido conectivo. tejido.

Comentario de experto

Dr. Jed Horowitz, cirujano plástico

Con la edad y bajo la influencia de la gravedad, la forma del seno cambia porque la piel tiende a estirarse. El grado de estiramiento y flacidez en cada mujer es individual. Las mujeres con senos más pequeños tienden a experimentar esto menos.

La genética, el envejecimiento, el embarazo y las fluctuaciones de peso también son factores que inciden negativamente en el busto. Si ya se ha producido la flacidez, puedes pensar en una cirugía plástica. Las cremas, lociones, máscaras, ejercicios y otros trucos no ayudarán aquí.

Si una mujer tiene senos pesados y grandes, esto puede provocar una flacidez recurrente. Por lo tanto, puede ser necesario extirpar una pequeña cantidad de tejido mamario para lograr la forma y el tamaño óptimos de los senos.