9 mitos sobre las estrías y los hechos que te ayudarán a vencerlas

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Mito 1: Las mujeres bien arregladas no tienen estrías

Desde un punto de vista médico, las estrías son un defecto de la piel que puede presentarse tanto en mujeres como en hombres. El concepto de “grooming” no tiene nada que ver con la formación de estrías. Puedes usar cosméticos caros o arreglártelas con aceite vegetal barato, ir al gimnasio 3 veces a la semana o pasar todas las tardes en el sofá; las estrías aún pueden apoderarse de ti. Son la respuesta no tanto al cuidado de la piel humana, sino a los aumentos hormonales, aumento o disminución de peso rápido, condiciones atípicas del cuerpo o enfermedad.

Mito 2: las estrías se pueden prevenir si sabes cómo

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No siempre la prevención de las estrías es garantía de su ausencia. Este problema estético suele estar determinado genéticamente, es un síntoma de trastornos endocrinos o indica un mal funcionamiento del sistema inmunitario.

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Si está planeando un cambio importante, por ejemplo, pérdida de peso o embarazo, realmente puede reducir la probabilidad de que aparezcan estrías causadas por rupturas de las fibras de elastina y colágeno, los elementos estructurales del tejido conectivo. Todo lo que necesita hacer es no ignorar las reglas de prevención. Para esto:

• No pierda peso drásticamente. El ritmo óptimo es menos el 2% de su peso por mes. Si se deshace de todo lo «extra» demasiado rápido, la piel no «seguirá su ritmo», como resultado: estrías.
• Cuida tu piel por dentro y por fuera. Beba más agua y mime regularmente su piel con humectantes, de esta manera mantendrá la elasticidad de la piel.
• Coma alimentos ricos en proteínas, aceites vegetales sin refinar y alimentos con vitaminas A y E para que el cuerpo no tenga una deficiencia del «material de construcción» que necesita para mantener la piel en orden.
• Dale una carga al cuerpo. La actividad física regular tonifica la piel, la suaviza y la tonifica.

Mito 3: Las estrías ocurren con mayor frecuencia en las caderas y el abdomen

¡Realmente es! Las mujeres embarazadas son las más propensas a desarrollar estrías. Y sus lugares «débiles» en términos de formación de estrías son solo el estómago y las caderas. ¡Pero las estrías no se limitan a estas zonas! En el sexo justo en edad reproductiva, también pueden ocurrir en el cofre, y si una mujer participa activamente en deportes, también en el área del hombro: crecimiento muscular.

Mito 4: Después de los 30 años, aumenta el riesgo de estrías

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Aproximadamente el 70 por ciento de las mujeres y el 40 por ciento de los hombres experimentan estrías tarde o temprano.

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De hecho, la apariencia de las estrías y la edad de una mujer son conceptos que no tienen relación entre sí. Las estrías pueden aparecer a cualquier edad. Y si destacamos el límite de edad, tras pisar qué estrías se forman más rápido, este es un hito condicional de 45-50 años.

Durante este período, los antecedentes hormonales de la mujer cambian, su cuerpo se reconstruye, el peso corporal fluctúa y la condición de la piel ya no es la que era antes. Con tales datos, a menudo se forman rayas rosadas o moradas en el pecho, en las caderas y en el abdomen. Con el tiempo, pierden su color brillante y se vuelven de color blanco lechoso.

Mito 5: El vendaje es la mejor prevención de las estrías durante el embarazo

Un ginecólogo determina la necesidad de usar un vendaje durante el embarazo. Este accesorio médico está diseñado para soportar el corsé muscular. No puede “arreglar” la piel, sus células más pequeñas, y por lo tanto prevenir rupturas del tejido conectivo y la aparición de estrías.

El vendaje tiene un efecto beneficioso sobre el tono muscular, pero si se selecciona incorrectamente el tamaño o la forma, puede incluso dañar la piel. El roce constante, la presión y la sudoración excesiva son problemas comunes.

Mito 6: el solárium «curará» las estrías

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Las estrías son un defecto cosmético que no supone un peligro para la salud humana. Si no molestan, no es necesario tratarlos en el sentido clásico de la palabra.

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Todo es exactamente lo contrario. Las estrías son áreas con piel despigmentada, por lo que, en el contexto de una cubierta bronceada, no solo no desaparecerán, sino que se volverán aún más brillantes. ¡Pero eso no es todo! La radiación UV, tanto artificial (en una cama de bronceado) como natural, es un riesgo adicional para la salud de la piel.

Si tu piel es propensa a las estrías, tu tarea es minimizar los factores que pueden contribuir a su formación. Las largas exposiciones al sol y los baños de sol en solárium empeoran el estado de la piel, contribuyen a la ruptura del manto lipídico y a la deshidratación de la cubierta, así que ¡cuidado!

Mito 7: Solo puedes eliminar las estrías «frescas»

Desafortunadamente, es imposible deshacerse por completo de las estrías; los procedimientos cosméticos modernos solo pueden suavizar la superficie irregular de la piel y hacer que las estrías sean menos visibles visualmente. Y cuanto antes te pongas manos a la obra, mayores serán las posibilidades de ganar en una «batalla» desigual.

Las rayas blanquecinas en la piel indican que el proceso de cicatrización de los tejidos, es decir, la formación de estrías, ya se completó, será difícil, largo y costoso tratarlas. Pero los tonos morados y rosados indican el curso de este proceso: este es un buen momento para restaurar la elasticidad de los tejidos e igualar el tono heterogéneo con «pequeños sacrificios».

Mito 8: La corrección de estrías en el área del pecho no es segura

En algunos casos, realmente no se puede hacer.

Por lo tanto, la mayoría de los procedimientos cosméticos en el área del tórax están prohibidos para la mastopatía, el fibroadenoma, después del aumento de senos con gel de poliacrilamida y con algunas complicaciones de la mamoplastia.

En otros casos, la corrección de las estrías en esta delicada zona se puede realizar mediante peelings, ozonoterapia o láser resurfacing, a criterio de la esteticista.

Mito 9: Para vencer las estrías, necesitas combinar varias técnicas

Las estrías son un problema insidioso que ocurre fácilmente pero es difícil de corregir. Si en una clínica de cosmetología le ofrecen una «solución al 100%», ¡esta es una razón para pensar! En la mayoría de los casos, solo un enfoque integrado puede ayudar.

Puede incluir métodos como la mesoterapia, la ozonoterapia y la kaboxiterapia, las exfoliaciones con ácido, el rejuvenecimiento con láser, la dermoabrasión mecánica, la termólisis fraccionada y los masajes. Cuanto más viejas sean las estrías, más tratamientos necesitarás.

Comentario de experto

Elizaveta Buidenok, dermatóloga, cosmetóloga

Las estrías son un problema muy popular que está envuelto en muchos hechos falsos. Las estrías o estrías aparecen como resultado de un rápido estiramiento excesivo de la piel, por ejemplo, con un crecimiento demasiado activo de un adolescente, un fuerte aumento de peso, embarazo y algunas enfermedades endocrinas. Un lugar favorito para las estrías son las caderas, el abdomen, el pecho y la espalda baja. Al principio, las estrías se ven como rayas de color rojo púrpura, después de un tiempo se vuelven pálidas, pero aún difieren en color de la piel sana circundante.

Muchas personas piensan que las estrías aparecen en personas poco saludables con mala piel. Esto está mal. Las estrías están determinadas genéticamente. Por supuesto, hay una serie de enfermedades endocrinas en las que las estrías son uno de los síntomas, pero estas enfermedades no son tan comunes.

Muchos creen que se puede prevenir la aparición de estrías. Se han desarrollado aceites especiales, cremas y vitaminas. Desafortunadamente, la tendencia a las estrías es una propiedad genéticamente determinada de la piel, que se «desgarra» con un estiramiento brusco, se forma una cicatriz atrófica en el sitio de la «rotura». Ninguna crema o vitamina puede cambiar la respuesta genética de la piel al estiramiento excesivo y prevenir las estrías.

Mucha gente piensa que las estrías son fáciles de eliminar con procedimientos cosméticos. Es muy triste decepcionar, pero las estrías son muy difíciles de corregir. A menudo se prescribe una combinación de técnicas: terapia de plasma y rejuvenecimiento con láser. Un efecto tan agresivo ayuda a reducir el tamaño de las estrías, hace que las transiciones de la piel sean más suaves, pero es imposible lograr una piel completamente sana.

Mucha gente piensa que las estrías son solo un problema femenino, lamentablemente no es así. Entre los hombres, esta dolencia estética se presenta con la misma frecuencia. Y es importante entender que la presencia de estrías en los hombres no indica en absoluto su feminización, en otras palabras, la presencia de problemas hormonales.

Y en conclusión, muchas personas piensan que si pierde peso, no solo desaparecerá la grasa subcutánea, sino también las estrías. Nuestra piel tiene la capacidad de encogerse y renovarse, pero para las estrías, que son tejido cicatricial, esto no funciona. Desafortunadamente, aunque bajes mucho de peso, las estrías permanecerán, aunque al reducir la tensión de la piel, visualmente se verán mejor.

Comentario de experto

Anna Leonidovna Piskunova, cosmetóloga, dermatóloga

— ¿Qué mitos sobre las estrías ha encontrado en su trabajo?

Aparecen las estrías:

• al aumentar de peso,
• lleno,
• durante el estiramiento mecánico.

Datos:

El defecto de la piel, conocido como estrías o estrías, se llama profesionalmente atrofia de la piel estriada.

Formado cuando la sustancia del colágeno y las fibras elásticas es inconsistente, la capa media de la piel se «rasga» con la formación de rayas rojo violeta. Entonces las rayas se aclaran.

Los culpables de la aparición de estrías suelen ser los cambios hormonales. Los trastornos de la dieta, la deficiencia de proteínas también juegan un papel en la formación de estrías.

mitos:

• Las estrías seguramente aparecerán en mujeres embarazadas,
• no les pasa a los hombres,
• no se encuentra en personas delgadas.

Datos:

La tendencia a formar estrías está determinada genéticamente. Si tus familiares no tienen estrías, tienes muchas posibilidades de no tenerlas incluso durante el embarazo.

Las fluctuaciones hormonales, que son el factor principal en la aparición de estrías, ocurren en el 70% de las mujeres y el 40% de los hombres, incluso delgados, durante la pubertad, deportes activos, ganancia/pérdida de peso, enfermedades del sistema endocrino.

mitos:

• La aparición de estrías se puede prevenir por completo con un correcto cuidado externo,
• Puedes deshacerte de las estrías con un procedimiento efectivo.

Datos:

Nutrición e hidratación de la piel con medios externos, una dieta con suficiente contenido proteico ayuda a minimizar las estrías, pero no garantiza su ausencia.

Está en nuestro poder mejorar significativamente la apariencia de la piel, hacer que las estrías sean visualmente menos notorias utilizando una combinación de métodos como el rejuvenecimiento cutáneo con láser y radiofrecuencia, inyecciones de preparaciones hidratantes y fortalecedoras para la estructura de la piel y cosméticos.