Julya, Yura y Rimma van al inicio.
Hace 11 semanas, se lanzó el primer episodio del programa «Preparándose para el maratón». Tres héroes: Julia, Yura y Rimma decidieron hablar sobre cómo entrenan y qué dificultades enfrentan en el camino hacia sus objetivos.
Igor Sysoev, el entrenador en jefe del FSSP «Cyclone», ayudó a los muchachos a prepararse: les dijo cómo establecer metas correctamente, qué tipo de entrenamiento hay y cómo construir un plan correctamente, cómo recuperar, con qué zapatillas correr una maratón, cómo prepararse psicológicamente y muchos matices que tanto principiantes como corredores experimentados deben conocer.
Y finalmente llegó el día del maratón: el 24 de septiembre. Los muchachos se fueron a la salida ensamblados y cargaron cada uno por su propio gol. Cómo fue la carrera y si los corredores lograron sus objetivos, vea el episodio final del programa.
Vea episodios anteriores del programa aquí.
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