Dietas rígidas para adelgazar: ¿útiles o peligrosas?
Hace muchos años, mirando modelos casi sin cuerpo desfilando por la pasarela, muchos creíamos que la belleza de una mujer es, ante todo, su delgadez. Una mujer hermosa no debe pesar más de cincuenta kilogramos con una altura de más de ciento setenta centímetros.
Los criterios de moda han cambiado desde la muerte de varios modelos famosos por agotamiento. Y, sin embargo, muchas chicas siguen haciendo todo lo posible por encajar en los cánones de belleza inventados por la sociedad. Y luego su vida se convierte en pensar en la comida, seguir una dieta y contar cuidadosamente las calorías. Hoy en día, la anorexia puede considerarse una de las enfermedades crónicas más comunes entre las generaciones más jóvenes y también la más peligrosa.
Generalmente se acepta que la enfermedad llamada anorexia es una delgadez dolorosa. Sin embargo, los huesos que sobresalen no son el único signo de esta peligrosa enfermedad. Otro indicador de la anorexia es un trastorno mental que puede conducir a problemas graves en la salud física de una persona. Al ver la figura deseada en la balanza, algunas jóvenes no pueden negarse de forma independiente a seguir una dieta estricta y cambiar a un menú de nutrición normal. Todavía consideran que su figura no es lo suficientemente delgada y continúan el proceso de pérdida de peso, literalmente, llevando su propio cuerpo al agotamiento. E incluso cuando el peso se reduce a niveles críticos, el miedo a “engordar” prevalece sobre el miedo a la muerte. Desafortunadamente, en tales situaciones a veces es inútil apelar al sentido común. Y entonces no puedes prescindir de la ayuda de un especialista.
Anorexia: causas de la enfermedad y tratamiento
Existen varios motivos para el desarrollo de la anorexia, además del deseo de cumplir con los cánones de belleza impuestos por la sociedad. Por ejemplo, según algunos científicos, la delgadez dolorosa puede ser una enfermedad genética que se desarrolla como resultado de una falla en uno de los genes responsables del apetito. En la mayoría de los casos, el factor provocador es un fuerte estrés psicológico.
La presencia de ciertas enfermedades también puede ser la causa del desarrollo de la anorexia. Estos incluyen infecciones, enfermedades parasitarias, mal funcionamiento del tracto gastrointestinal, alteración de los sistemas endocrino y nervioso y enfermedades oncológicas. En algunos casos, la causa de la anorexia es el uso prolongado de ciertos medicamentos, en particular, los antidepresivos.
El grupo de riesgo incluye a niñas adolescentes y mujeres jóvenes. En los hombres, este problema ocurre con mucha menos frecuencia.
Por cierto, hay casos en que la supresión violenta del apetito y el cumplimiento de una dieta estricta para perder peso se acompañaron de casos de bulimia. Esto sucede porque en el contexto del hambre constante, existe un deseo irresistible de comer algo. Y luego la persona se derrumba y come bastante, literalmente recogiendo toda la comida que encuentra en el refrigerador. Y luego, un ataque de bulimia es reemplazado por un sentimiento de culpa por su propio comportamiento, convirtiéndose gradualmente en autodesprecio. Algunos en tales situaciones incluso intentan inducir el vómito en sí mismos y luego reducen su menú de alimentos al mínimo. Y así sucesivamente, hasta un nuevo ataque de bulimia. Este comportamiento se considera uno de los síntomas característicos del trastorno obsesivo-compulsivo. Un psicólogo o un psicoterapeuta pueden ayudar en esta situación. Ignorar el problema puede agravar la situación e incluso en algunos casos provocar intentos de suicidio. En la mayoría de los casos, las personas que padecen trastornos mentales de este tipo no pueden afrontarlos por sí mismos, por lo que necesitan un tratamiento farmacológico y un ciclo de psicoterapia, que incluye la superación de los miedos, el aumento de la autoestima, una correcta percepción de sí mismos y de su cuerpo, así como el trabajo sobre el trauma psicológico infantil.
No a la comida: tres etapas de la anorexia
El tratamiento oportuno de la anorexia aumenta significativamente las posibilidades de una recuperación completa. Por lo tanto, es muy importante no perderse síntomas importantes que son característicos de cada etapa de la enfermedad:
- Etapa dismorfomaníaca (inicial)
Se caracteriza por largos procesos de examen del propio reflejo, la aparición de pensamientos obsesivos sobre la propia inferioridad, aumento de la ansiedad y un estado depresivo. Casi todos los alimentos están restringidos en la dieta, el peso está disminuyendo rápidamente.
- Anoréxico
La persona continúa siguiendo las condiciones de una dieta estricta. El paciente ignora todos los consejos de los familiares para normalizar su menú de alimentos. El peso corporal se reduce en aproximadamente una cuarta parte. Como resultado de la ingesta insuficiente de nutrientes, surgen serios problemas con el funcionamiento de los sistemas y órganos. La piel se seca, se nota la caída del cabello.
- Caquéctico
Los principales signos de esta etapa de la anorexia son la distrofia del cuerpo, la deshidratación del cuerpo, la ralentización de las funciones vitales. En ese momento, la persona ha perdido la mitad de su peso. Hay casos en que la tercera etapa de la enfermedad termina con la muerte del paciente.
Efectos de la limitación estricta del menú de potencia
Una escasez constante de varios alimentos en la dieta humana puede conducir al agotamiento del cuerpo. Muchas niñas y mujeres jóvenes con anorexia tienen problemas reproductivos. Los cambios irreversibles ocurren después de aproximadamente un año y medio o dos años de enfermedad.
E incluso después del tratamiento adecuado, no siempre se recuperan. Por lo tanto, se debe buscar atención médica lo antes posible. Solo un especialista puede evaluar adecuadamente la condición del paciente y prescribir el tratamiento correcto.
Por cierto, el tratamiento de la anorexia es un proceso bastante serio y largo, que en algunos casos puede llevar varios años. Además, no se descarta la posibilidad de recaída.
Por lo tanto, si encuentra signos de anorexia en alguien cercano o familiar, convenza al paciente de que no ignore la enfermedad y consulte a un médico. Después de todo, según los datos proporcionados por la Asociación Británica de Científicos de Trastornos de la Alimentación, si no se trata, casi el 20% de la anorexia acaba en la muerte. Entonces, ¿vale la pena pagar ese precio por una belleza dudosa?
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