Si no se cuida adecuadamente la piel de los pies, no se pueden evitar los problemas. Las grietas pueden ocurrir debido al secado de la dermis, la falta de los microelementos necesarios en el cuerpo, la presencia de diversas enfermedades. Presta atención a los microdaños. Después de todo, la suciedad y el sudor llegan allí, lo que provoca inflamación. La actitud negligente exacerba la situación y el problema se vuelve de naturaleza médica.
Cuidado del talón: limpieza
La piel de los talones se agrieta cuando una persona pasa mucho tiempo en los zapatos y se olvida de cuidarse los pies. En ningún caso debe omitir un paso importante: la limpieza. Es esencial para la salud de los pies. Lávese los pies a diario con jabón u otros productos para el cuidado y límpielos en profundidad con regularidad.
El cuidado de la piel del talón implica pelar. Limpia tus pies una vez cada siete días. Vaporiza tus pies en agua caliente, toma una piedra pómez o un cepillo duro, un rallador de pies y elimina toda la capa córnea. Después de que sus talones se hayan secado bien, aplique la crema con movimientos de masaje, póngase calcetines de algodón. Este procedimiento suavizará la dermis, dará ternura y tersura.
Piel de pies bonitos: recetas de belleza
El cuidado de la piel del talón debe convertirse en tu ritual habitual. Después de completar el procedimiento de limpieza, puede aplicar máscaras. Las recetas de belleza son sencillas, por lo que son fáciles de preparar en casa. La duración del procedimiento debe ser de al menos un cuarto de hora, y solo entonces se puede lavar con agua. Después de aplicar el producto, se colocan bolsas en las piernas y se coloca una toalla encima.
No olvides cuidar tus uñas de los pies. Recuerde que debe recortar las placas de las uñas de manera uniforme, sin cortar las esquinas. De lo contrario, puede aparecer una uña encarnada en el dedo. Si está haciendo una pedicura, a veces retire el recubrimiento para que la placa de la uña «respire».
La piel ama la atención y el cuidado. Necesitas cuidarla en cualquier época del año. Lávese los pies con frecuencia, tome baños. Se preparan a base de decocciones de hierbas medicinales, se agregan aceites esenciales. Puedes usar sal marina normal. Los baños saturan la piel con sustancias útiles, limpian, tienen un efecto antiinflamatorio, tonifican y alivian la fatiga.
Un baño con la adición de una decocción de hierbas
Las hierbas medicinales son invaluables en el cuidado de los pies. La caléndula, la hierba de San Juan, la sucesión, la manzanilla ayudarán a prevenir la sequedad de la dermis y curar las grietas. Vierta unas cucharadas de hierba con agua hirviendo (2 litros), déjelo reposar durante un cuarto de hora. Colar, verter en un recipiente y bajar las piernas.
Baño de soda
Para hacer que la piel seca esté feliz con suavidad, y que la capa gruesa de la dermis en los talones se vuelva más flexible para la limpieza, use un baño con la adición de soda. Se necesitarán 15 gramos de refresco para dos litros de agua. Baje las piernas durante un cuarto de hora, use una piedra pómez o un cepillo para limpiar. Después del procedimiento, aplique crema.
Piel seca de los pies: mascarillas caseras para unos talones sanos
Mascarilla a base de manzanas ralladas
Los beneficios de las manzanas para la piel se conocen desde hace mucho tiempo. Las máscaras basadas en él ayudarán a eliminar la aspereza en los talones. Ralle una manzana en un rallador fino, aplique gachas en los pies lavados y limpios. Asegure con una bolsa, vendaje o tela. Mantenga el remedio durante aproximadamente una hora.
Mascarilla de aceite de oliva
Un remedio eficaz en la lucha contra la piel seca de los talones es el aceite de oliva. Aplicar sobre los talones limpios, frotar con movimientos de masaje. Puedes añadir un poco de miel al aceite de oliva. Mantenga la composición durante un cuarto de hora.
Mascarilla a base de vinagre de manzana
La piel seca del talón se puede suavizar con un remedio inusual. Combina vinagre de sidra de manzana con glicerina en una proporción de 1:3. Mezclar los ingredientes, aplicar sobre la piel de los talones. Envuelva con una bolsa de plástico, envuelva con una toalla encima. Después de que haya pasado una hora, enjuague sus pies. Si hace una máscara cada dos días, el resultado superará las expectativas.
Mascarilla a base de crema y aceite esencial
El cuidado de la piel del talón se puede realizar con crema de bebé en combinación con aceite esencial de lavanda o manzanilla (3-5 gotas). Mezclar los ingredientes y frotar en la dermis antes de acostarse.
Mascarilla de albaricoque
La composición nutre la dermis, la satura con oligoelementos y vitaminas útiles. Triture las frutas maduras, aplique gachas en los talones, lave después de media hora. Luego aplicar crema sobre la dermis.
Mascarilla de plátano maduro
La piel seca del talón es un problema para las niñas. Si hace regularmente una máscara de plátano y miel, la condición de la cubierta mejorará. Tiene un efecto suavizante, cura grietas, cura heridas. Necesitarás un plátano maduro. Llévelo al estado de papilla, agregue miel. Mezclar bien, aplicar el producto en los talones. Ponte bolsas y calcetines en los pies. La máscara se puede dejar toda la noche.
Máscara de kéfir
La piel seca de los talones se vuelve más suave después de aplicar la mascarilla de kéfir, desaparece la sensación de tirantez. Agregue unas gotas de vitamina E al yogur tibio, lubrique sus pies generosamente, masajee sus talones, puede envolver sus pies con una película adhesiva y ponerse calcetines. Dejar toda la noche para un mejor efecto.
Mascarilla de calabacín
Para cuidar la piel de los talones, puedes utilizar calabacín. Límpielo, píquelo con un rallador o una licuadora. Agregue una cucharada de aceite de oliva a esta papilla, mezcle, aplique el producto en los pies. Envuelva con celofán, cubra con una toalla en la parte superior. Puedes mantenerlo toda la noche; el efecto será más pronunciado. Enjuague con agua tibia.
Recuerda las sencillas recomendaciones que ayudarán a evitar el problema. Usa zapatos de calidad, no te pruebes los de otra persona. Antes de visitar el complejo de piscinas, baños o saunas, utilice un agente antifúngico. No olvides cuidar tus pies, limpiar en profundidad y aplicar mascarillas. La piel de los pies necesita hidratación y nutrición regulares. El cuidado cuidadoso de la dermis es la mejor prevención de grietas y heridas en los talones.
Leer también:
Adelgazar en las fotos
Marilyn Monroe en las nuevas colecciones de Miu Miu y Fendi, China presentó cómo luciría la actriz en 2022
Como bajar de peso despues de 6 meses de dar a luz
lesión de la vejiga
Tratamiento para tendinitis en rodilla
Diureticos para bajar de peso naturales
Caminar todos los dias adelgazar
La verdad sobre los champús y acondicionadores
5 razones para probar el masaje Guasha
Cuestión de tecnología, apareció un robot que hace extensiones de pestañas por sí mismo
Fitoterapia china artrosis
Eliminar grasa abdominal gymvirtual
Dieta antes de la colonoscopia, a partir de la cual puedes hacer un menú.
Ejercicios para mejorar la tendinitis del manguito rotador
Terapia para artritis reumatoide
Como adelgazar la cara haciendo ejercicio
Punto acupuntura para adelgazar
Dietas para bajar abdomen bajo
Motivos para perder peso
Causas de sinovitis de rodilla