Bra, como agrandar los senos

Desafiando los rumores

A mediados de la década de 1990, un libro con el revelador título «Vestida para matar» hizo mucho ruido. Sus autores (un biólogo y antropólogo) entrevistaron a casi 5000 mujeres estadounidenses, la mitad de las cuales tenía cáncer de mama, y descubrieron que 3 de cada 4 mujeres enfermas usaban sujetadores casi todo el día.

La tesis sobre los sujetadores asesinos no encontró apoyo entre los representantes de la comunidad científica, y la metodología de investigación en sí misma fue objeto de críticas serias (¡y constructivas!). Hoy en día, la mayoría de los oncólogos están de acuerdo en que incluso un sostén demasiado apretado no puede causar cáncer. “La idea misma de que el uso de sostenes puede causar cáncer de mama es tan científicamente ridícula que es poco probable que los investigadores dediquen tiempo y esfuerzo a estudios epidemiológicos separados”, dijo un portavoz de la Sociedad Estadounidense del Cáncer al New York Times en 2010.

Sin embargo, un sostén elegido incorrectamente puede crear muchos otros problemas para su dueña. Pequeñas molestias, multiplicadas por meses e incluso años, se convierten en un auténtico desastre. Correas demasiado cortas o delgadas, huesos incómodos, circunferencia estrecha: todo esto daña la piel y causa irritación. En copas que son demasiado pequeñas, el pecho se apretará constantemente, y las copas demasiado flojas simplemente no funcionarán.

En toda su diversidad

La humanidad ha inventado sujetadores para todas las ocasiones, y no importa lo que vayas a hacer hoy: escalar el Everest o cocinar borscht. Simplemente hágalo con la ropa interior adecuada y su vida se volverá un poco más fácil. ¡Verificado!

Solo puedes elegir el sostén perfecto con números (¡y letras!) en tus manos. En la designación de tamaño estándar (por ejemplo, 75B), el número indica la circunferencia debajo del busto, expresada en centímetros, y la letra indica el tamaño de la copa. Para determinarlo, debe medir el cofre en su punto más ancho (aproximadamente a lo largo de la línea de los pezones) y restar la circunferencia debajo del seno del número resultante. Por ejemplo, una diferencia de 14 centímetros corresponde a una talla B, y 16 centímetros ya es una copa C.

Diferencia entre la circunferencia debajo del busto y la del pezón (cm)
Talla de copa del sujetador

10–12

AA (0)

12-13

A (1)

13-15

B (2)

15–17

C (3)

18–20

D (4)

20–22

DD (5)

23–25

E (6)

26–28

F (6+)

Aquí comienza la segunda parte, no menos importante, del ballet de Marlezon: la adaptación. Nunca, escuchas, nunca compres un sostén sin probártelo si quieres vivir una vida larga y feliz con él. Los números obtenidos durante las mediciones ayudarán a acotar la búsqueda, pero solo tu cuerpo sabe la respuesta a la pregunta de tomar o no tomar.

En el probador, ajusta la longitud de las correas y la cinta de sujeción. El sostén correcto no es demasiado apretado ni demasiado flojo, las copas se ajustan bien al pecho y la piel que lo rodea no está doblada de ninguna manera. Si al menos uno de estos puntos no se cumple (y no es la longitud de las correas o la cinta), entonces no estás en el camino correcto.

Digamos que eligió el sujetador de la talla correcta. Ahora lo más interesante: ¿cómo, más precisamente, con qué llevarlo? Aquí nadie es inmune a los errores, pero esto no significa que nos rendiremos sin luchar.

Caso especial

Durante los deportes, un sostén especial es necesario incluso para aquellos que en la vida cotidiana se las arreglan bien sin él. Los sujetadores deportivos se ajustan más al pecho y lo fijan mejor. Esto es importante porque la actividad física puede estirar innecesariamente la piel y, en general, los senos «flojos» son más fáciles de lesionar. Además, estos sujetadores están fabricados con materiales especiales que absorben bien el sudor y “sufren” menos con los lavados frecuentes. Al elegir ropa interior deportiva, asegúrese de prestar atención a la carga para la que está diseñada.

En 2003, en el contexto de la creciente popularidad de la cirugía estética, el International Journal of Sexual Health publicó un importante estudio, según el cual 70 % de las mujeres encuestadas expresaron su insatisfacción con el tamaño o la forma de sus senos. El 28% quiere aumentar sus senos, el 9% quiere reducirlos y el 33% considera que sus formas no están lo suficientemente tonificadas. La cirugía de senos sigue siendo el tipo de cirugía plástica más popular, y los psicólogos están haciendo sonar la alarma. Antes de pasar por el quirófano, te aconsejan que te ocupes de tu mundo interior. ¡Y presta atención a las prendas modeladoras, agregamos!

Situación

Mejor solución

Trucos de moda

Corte Profundo
Sujetador
La elección del modelo depende de la forma del recorte. Para un escote en V, un corbeil con un jersey fino entre las copas es adecuado, y para un escote ovalado o cuadrado, un sujetador con tirantes anchos: balconette o brazalete

Parte superior abierta
Sin tirantes
Si eres talla C o más grande, te recomendamos un sujetador sin tirantes especial, su construcción rígida sostiene el busto de forma segura. El resto se adaptará a un sujetador suave bandeau, una tira de tela que solo corrige ligeramente la forma del seno. No uses sujetadores con tiras de silicona transparentes, de hecho, son mucho más visibles de lo que nos gustaría

Espalda abierta
Transformadores,

sujetadores de silicona
Transformer Bra es ropa interior con tiras removibles. Se pueden abrochar de una docena de formas posibles y combinar con cualquier escote de fantasía. Pero si no funciona, los sujetadores de silicona se inventan para ocasiones especiales: no tienen nada de tirantes, simplemente se pegan al pecho y sostienen su forma

Ropa muy ajustada
Inconsútil
Es importante elegir un diseño de copa cerrada para que el borde superior no se vea debajo de la ropa. Y, por supuesto, no debe haber adornos en relieve en el sujetador

Superior transparente o claro
Color carne
No use ropa interior blanca debajo de ropa blanca. Es mucho más notable que el cuerpo: parece un torpe intento de disimular la presencia de ropa interior

Ropa suelta
Sujetador moldeado
La ropa holgada te permite ir sin sostén u optar por ropa interior que no mantiene su forma, pero esto puede ser cierto solo para raras bellezas con pechos perfectos. Se recomienda a todos los demás que ajusten la forma con un sostén