¿Qué efecto tienen en la piel los problemas del sistema digestivo?
El mal funcionamiento del tracto gastrointestinal puede provocar problemas en la piel (aumento del contenido de grasa, poros dilatados, erupciones cutáneas).
Si las erupciones se localizan en las mismas partes del cuerpo, esto puede indicar violaciones en el trabajo de los órganos y sistemas individuales. Obligatorio en este caso es una visita no solo a un dermatólogo, sino también a un gastroenterólogo.
Se ha establecido que la causa más común de erupciones cutáneas son los problemas existentes en los intestinos, que socavan en gran medida la inmunidad humana.
El debilitamiento del sistema inmunitario conduce al hecho de que la piel humana se vuelve indefensa frente a la acción de los patógenos que provocan disfunciones en el funcionamiento de las glándulas sebáceas. Sus conductos están obstruidos y la secreción de la piel se vuelve más espesa. Esto crea un excelente hábitat para varios tipos de bacterias, y los procesos inflamatorios dentro de los poros obstruidos se manifiestan en forma de acné notable.
Los dermatólogos aconsejan prestar atención a la ubicación del acné. Ya que puede indicar enfermedades muy específicas y disfunciones de órganos internos:
- Una erupción en la barbilla puede indicar un mal funcionamiento del sistema digestivo en su conjunto;
- El acné en la frente muy a menudo indica un mal funcionamiento del páncreas;
- Las erupciones en el área de las cejas pueden ser causadas por una motilidad intestinal deficiente.
¿Cómo ayudar a la piel problemática con cambios en el sistema de nutrición?
La presencia de problemas frecuentes en la piel debería empujar a su dueño a mirar la situación desde un ángulo diferente. Y en lugar de comprar cosméticos decorativos y disimuladores en masa, reconsidere radicalmente su dieta. Después de todo, la cocina tradicional está repleta de alimentos grasos y fritos, que no contribuyen a la belleza y la salud de la piel.
Hasta la fecha, no existen dietas especiales para pieles con problemas, sin embargo, se pueden tomar como muestra aquellas que tienen como objetivo la limpieza del cuerpo. Pero se deben abandonar las dietas rígidas que reducen significativamente el número de alimentos permitidos, ya que su influencia es marcadamente negativa.
La presencia de piel problemática debería llevar a un cambio en las prioridades alimentarias hacia verduras frescas, frutas, legumbres, panes integrales, productos lácteos, carnes magras y pescado. Una buena solución para problemas específicos de la piel es añadir determinados alimentos a la dieta. Las quejas más comunes sobre el estado de la persona son:
- Piel oscura con grietas en las comisuras de la boca.
Esto indica una deficiencia de vitaminas B. En este caso, los nutricionistas recomiendan comer más productos lácteos, queso blando, avena y trigo sarraceno, clara de huevo, levadura, nueces.
- Piel problemática con tendencia a amarillear.
Un cambio de color puede indicar deshidratación. Se recomienda usar menos sal y beber más agua limpia, bebidas de frutas, jugos, compotas, infusiones.
- Pieles propensas a las primeras arrugas
Su formación puede ser un signo de anemia por deficiencia de hierro y falta de vitamina C en el cuerpo.La fuente de vitamina C son las verduras de hoja verde, los cítricos, los pimientos dulces y los escaramujos. Puede reponer sus reservas de hierro con alimentos como carne, hígado, nueces, legumbres, manzanas.
- Piel problemática propensa a enrojecimiento y descamación.
Los nutricionistas recomiendan, en primer lugar, excluir de la dieta los dulces, los alimentos picantes y picantes, así como el alcohol. Estas medidas ya suelen ser suficientes para mejorar notablemente el estado de la epidermis.
- Piel seca y fina.
Las personas con una epidermis de este tipo deben asegurarse de que haya una presencia suficiente de proteína vegetal en el menú diario. Sus fuentes son frutos secos, semillas, legumbres, cereales. Además, para mejorar el estado de la piel, es necesario ingerir alimentos que contengan ácidos orgánicos del grupo hidroxilo (uvas, tomates, manzanas).
¿Cómo restaurar la belleza del cuerpo con la ayuda de un cuidado adecuado de la piel?
El cuidado adecuado de la piel incluye más que solo limpiar, nutrir e hidratar. Este concepto es mucho más amplio y combina una serie de medidas para limpiar los intestinos y restaurar el funcionamiento normal del cuerpo.
Si se establece que los problemas con el tracto gastrointestinal son la causa de las erupciones, entonces, además del medicamento estándar, el cuidado de la piel puede incluir:
- Utilizar enemas de limpieza.
La forma más fácil de limpiar los intestinos es usar un enema. Este procedimiento médico generalmente se prescribe después de consultar a un especialista adecuado. En casa, se puede llevar a cabo con agua hervida ordinaria, enfriada a temperatura ambiente. Después de la introducción del líquido, debe mantenerse en la cavidad intestinal durante unos 10 minutos. Entonces necesitas visitar el baño. El agua hervida se puede reemplazar con una infusión de hierbas medicinales o una solución salina débil.
- Utilizar infusiones de hierbas.
Este producto común para el cuidado de la piel tiene un efecto positivo notable. Decocciones particularmente efectivas de hierbas medicinales, que tienen propiedades laxantes suaves y están aprobadas para su uso por el médico tratante. Estos incluyen plátano, heno, hinojo, espino cerval.
- Limpieza del colon con salvado.
Este producto contiene una gran cantidad de fibra y es ideal para mejorar la digestión y luchar por la belleza de la piel. Los nutricionistas recomiendan comer un par de cucharadas de salvado 3 veces al día antes de las comidas (si no hay contraindicaciones médicas), regándolas con agua corriente. Sin embargo, no debe abusar de este remedio y exceder la frecuencia y la cantidad del producto consumido para evitar la hinchazón y el desarrollo de flatulencia. Dicho curso debe llevarse a cabo dentro de un mes, lo que le permitirá superar las erupciones cutáneas.
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