Animales, té verde y otras formas inesperadas de prevenir y tratar enfermedades

Además de los métodos tradicionales conocidos por muchos, existen métodos de prevención muy inusuales pero efectivos, así como el tratamiento de ciertas enfermedades. Por ejemplo, ¿sabía que las mascotas tienen un efecto positivo en la función cardíaca y pueden aumentar la inmunidad? El modelado con arcilla previene enfermedades inflamatorias de las articulaciones y se utiliza como método de rehabilitación tras un ictus. Junto con MedAboutMe, veremos algunos de ellos.

Amistad y comunicación

En 2017, un equipo de científicos de Colorado, dirigido por Pavel Goldstein, publicó un interesante estudio. Se ha demostrado que salir con amigos reduce los niveles de la hormona del estrés cortisol y promueve la producción de dopamina. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular, protegiendo contra enfermedades del corazón.

También se ha demostrado que las conexiones sociales ayudan a mantener la salud del cerebro al prevenir la destrucción de las neuronas. Esta es una excelente prevención de la enfermedad de Alzheimer.

Gran familia

Los estudios muestran que los niños que crecen en familias numerosas tienen una psique más saludable, reaccionan menos al estrés y se adaptan más fácilmente a las diferentes situaciones de la vida. Entre un gran número de hermanos y hermanas, el niño se siente más tranquilo y seguro.

Mascotas

Numerosos estudios han confirmado que las mascotas tienen un efecto beneficioso sobre la salud del corazón, ayudan a aumentar la inmunidad. Los niños que crecieron con animales tienen menos probabilidades de sufrir alergias, ya que crecen rodeados de alérgenos como la lana y los desechos animales de la infancia.

Además, la presencia de una casa de animales puede tener un efecto beneficioso en la socialización de los niños con necesidades especiales (por ejemplo, con autismo). Un estudio de científicos franceses publicado en la revista Plos One demostró que al interactuar con animales, los niños especiales expresan sus emociones con mayor facilidad. Tener una mascota cerca y poder cuidarla reduce la ansiedad de los niños con autismo y les ayuda a controlar su estado de ánimo.

Beber té verde

Un estudio de la Universidad de California de 2021 muestra que el té verde puede ayudar a combatir la presión arterial alta. Los flavonoides, que se encuentran en esta bebida, relajan las paredes de los vasos sanguíneos, expanden la luz y reducen la presión arterial.

Los científicos también han descubierto que agregar leche al té bloquea esta propiedad única de esta bebida.

Otro estudio de científicos estadounidenses se publicó en Nature Communications en 2021. Según estos datos, los antioxidantes que se encuentran en el té aumentan la actividad de una proteína anticancerígena, detienen el crecimiento de células tumorales y reparan el ADN. Todo esto es una buena prevención del cáncer.

Pasatiempo activo

Los resultados de la investigación publicados en JAMA Network Open muestran que un estilo de vida activo ayuda a prolongar la vida de una persona y reduce el riesgo de muerte en un 13 %. El ocio activo ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares e incluso al desarrollo de oncología. Y no importa lo que haga una persona: nadar, andar en bicicleta o cualquier otra actividad. Lo principal es que trae placer.

Modelado

Como han demostrado los científicos, el modelado con arcilla tiene un efecto muy beneficioso sobre las articulaciones. Reduce la probabilidad de enfermedades inflamatorias en las articulaciones y también aumenta su movilidad. Esta afición es una excelente prevención de la artritis y la artrosis.

Además, el modelado, como una especie de entrenamiento de la motricidad fina, ayuda a activar las neuronas cerebrales y a formar nuevas conexiones neuronales en la corteza cerebral. Esto protege al cerebro del envejecimiento, mejora la memoria y ayuda a las personas a recuperarse después de un accidente cerebrovascular.

Crioterapia

Hoy en día, la crioterapia se ha convertido en un método muy popular. Las temperaturas extremadamente frías que van desde -70°C a -130°C afectan el sistema nervioso central de una manera absolutamente sorprendente. El cuerpo experimenta un shock, como resultado del cual se producen hormonas que se encargan de activar el sistema inmunológico y prevenir enfermedades. Además, como resultado de la exposición al frío, los procesos metabólicos se normalizan. Pero es importante entender que la crioterapia no es exposición al frío en ninguna condición. El procedimiento se lleva a cabo en cámaras especiales equipadas con sofisticados equipos que soportan ciertos parámetros.

Terapia de largot

Un método bastante controvertido, pero que se conoce desde hace mucho tiempo. Este método fue utilizado durante la Primera Guerra Mundial. Las larvas del gusano barrenador pueden ayudar a prevenir la infección de heridas abiertas. Las larvas se «establecen» en la herida y comienzan a secretar enzimas que matan las bacterias. Se alimentan de microorganismos muertos y tejido muerto, por lo que limpian de manera diligente y efectiva el área afectada. Parece intimidante y desagradable, pero… ¡funciona! Por cierto, los pescadores son muy conscientes de estas larvas: estos son los gusanos que tanto aman los peces.

Una persona toda su vida se enfrenta a virus, bacterias y trata de protegerse de los efectos de diversos factores patógenos y prevenir el desarrollo de enfermedades. Y no siempre tienes que tomar medicamentos para hacerlo. A veces, las formas inusuales pero simples pueden ayudar. Pero siempre debemos recordar que ante cualquier desviación en el estado de salud, en primer lugar, debe consultar a un médico para que le aconseje. Todos los fondos deben usarse solo para el propósito previsto. Pasar análisis e investigaciones antes de que sea obligatorio.