Error 1: Tomar medicamentos para reducir la presión arterial alta solo cuando se siente peor
Error 2: Creer que el cuerpo se adaptará a las nuevas condiciones
No es difícil adivinar de dónde «crecen» las piernas de este mito. La cuestión es que lo contrario de la hipertensión: la hipotensión realmente tiene esa propiedad. Por regla general, los pacientes hipotensos pueden convivir más o menos tolerablemente con su enfermedad y percibir como norma una presión de 90/60. Pero estas personas nacen con presión arterial baja y, a menudo, «se familiarizan» con su diagnóstico a una edad más madura. La hipertensión se desarrolla con los años y es muy peligroso pensar que de alguna manera puedes adaptarte a esta enfermedad y aprender a vivir con ella. Mientras una persona espera y se «acostumbra» a la enfermedad, existen complicaciones asociadas con el daño a los órganos diana.
Error 5: Los pacientes eligen genéricos
Los medicamentos genéricos son medicamentos que se venden bajo una denominación común internacional o un nombre que difiere del nombre de marca proporcionado por el desarrollador del medicamento. Este problema de reemplazar un medicamento de marca con un análogo es grave para los médicos de todas las especialidades. A menudo, los propios pacientes que padecen hipertensión y otras dolencias preguntan al farmacéutico en la farmacia si existe una alternativa más económica al medicamento recomendado por el médico. Pero incluso si tienen los mismos ingredientes activos, los auxiliares pueden diferir, así como su efecto en el cuerpo. Por lo tanto, es mejor no arriesgar su salud y comprar exactamente los medicamentos que le indicó el médico. Y si la situación financiera no lo permite de ninguna manera, discuta con un especialista la posibilidad de reemplazar o comprar paquetes más grandes más económicos.
Error 6: los pacientes cardiovasculares dependen solo de los medicamentos
Por supuesto, la alta presión deja su huella en el estilo de vida del paciente, obligándolo a beber medicina por vigilancia, sin retrasar su ingesta en otro momento, pero mucho depende del paciente mismo, su deseo de rechazar la enfermedad. Si una persona quiere minimizar las dosis de las drogas con el tiempo, o incluso abandonarlas, primero debe cambiar sus hábitos alimenticios. Todos los amantes de la grasa, salada y dulce tendrán que buscar una alternativa más saludable. Los consejos para aumentar su actividad motora, abandonar los malos hábitos, monitorear su peso, dormir lo suficiente y tratar de no estar nerviosos pueden considerarse banal, pero realmente funcionan.
Error 7: los pacientes hipertensos van a un estilo de vida saludable demasiado bruscamente
En cualquiera, incluso en el mejor negocio, es aconsejable evitar los extremos. Tomar un curso en un estilo de vida saludable, no para doblar el palo, que a menudo lo permiten aquellos que se sientan en una dieta dura y comienzan a practicar deportes de fuerza. Los nutricionistas no se cansan de repetir que los sistemas de nutrición difícil solo dan daño al cuerpo, así como el aumento de la actividad física es peligroso para un organismo no preparado. Debe cambiar sus adicciones gradualmente, para no conducir el cuerpo a un estado
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