Mié. Abr 24th, 2024

El consejo del alergólogo de la Casa Blanca, Talal Nsuli, sobre cómo tratar adecuadamente la rinitis alérgica.


El Dr. Nsuli cree que las personas alérgicas primero deben consultar a un alergólogo. Si realiza un examen y recibe tratamiento con medicamentos seleccionados adecuadamente, puede deshacerse de los síntomas de las alergias. Es necesario tomar todos los medicamentos recetados a tiempo y planificar la próxima visita al médico.

¿Cómo lidiar con las alergias durante las plantas con flores?

Incluso después de una breve estancia al aire libre, es necesario ducharse y lavarse el pelo. El polen se mete en el cabello, y cuando una persona se acuesta en la cama, cae sobre la almohada y desde allí entra en la nariz y los ojos. Una ducha ayuda a evitar un ataque de rinitis alérgica. Durante el viaje en automóvil, debe cerrar todas las ventanas y encender el aire acondicionado.

¿Cómo proteger las instalaciones de los alérgenos?

En interiores, especialmente en el dormitorio, los ácaros del polvo son el principal alérgeno. En la casa, debe instalar un filtro de aire fino (filtro HEPA), renunciar a las almohadas de plumas, edredones y alfombras. Se recomienda utilizar almohadas hipoalergénicas (no alérgicas) y fundas de colchón con cremallera que no permitan el paso de los ácaros del polvo. Durante la temporada peligrosa, deberá mantener las ventanas cerradas y usar el aire acondicionado.

En la cocina es necesario instalar un filtro que capture los alérgenos. Puede limpiar el polvo solo con un paño húmedo o un paño especial de microfibra: entonces el polvo no se dispersará por el aire.

En el baño, el moho es el más peligroso. Para evitar el crecimiento de moho, mantenga la humedad entre 40 % y 50 % con un deshumidificador. El baño debe lavarse con una composición especial que destruya el moho o la lejía.

¿Cuándo hay más polen en el aire?

En el pico de las plantas con flores, la cantidad de polen en el aire afecta directamente la gravedad de los síntomas de la rinitis alérgica, que pueden ser leves, moderados o agudos. Puede que haga buen tiempo, pero si hay mucho polen en el aire y sopla el viento hay que tener especial cuidado, porque el efecto del polen en un día así es muy desfavorable. La mayor cantidad de polen en el aire se observa por la mañana, por lo que es mejor planificar todas las actividades fuera del hogar para las horas de la tarde.

¿Puedo practicar deportes al aire libre con rinitis?

El andar en bicicleta, caminar o trotar debe planificarse para las horas de la noche, cuando hay menos polen en el aire. Además, durante los meses peligrosos, puedes hacer ejercicio bajo techo inscribiéndote en un gimnasio con una cuota mensual. Al regresar a casa después del trabajo, debe ducharse inmediatamente.

¿Cómo se distingue un resfriado de una alergia?

Los resfriados desaparecen en aproximadamente una semana, mientras que la rinitis alérgica puede durar varias semanas. La secreción nasal puede ocurrir tanto con resfriados como con alergias, pero las alergias también causan lagrimeo e irritación de los ojos. Además, un resfriado suele ir acompañado de fiebre y dolores corporales.

¿Los pacientes con rinitis alérgica deben usar mascarilla durante la floración?

Se recomienda usar una máscara solo cuando se trabaja en el jardín: cortar el césped, limpiar las hojas caídas, cuando innumerables polen entran en la nariz, los ojos y los pulmones. El trabajo en el jardín está permitido solo con gafas protectoras y una máscara que cubra la nariz y la boca.

¿Los medicamentos para la rinitis tienen efectos secundarios?

Durante los últimos 15 años, los medicamentos para el tratamiento de la rinitis alérgica han mejorado significativamente. De hecho, los antihistamínicos de primera generación provocaban somnolencia. Sin embargo, los nuevos medicamentos que han aparecido en el mercado en los últimos años tienen un mecanismo de acción fundamentalmente diferente y no causan somnolencia. Los medicamentos antialérgicos modernos no tienen un efecto general en el cuerpo, actúan solo localmente, en el sitio de aplicación. Estos medicamentos bloquean la reacción alérgica y tratan el proceso inflamatorio.

¿Qué debo hacer si tengo alergia a los animales?

En primer lugar, debe ser examinado por un alergólogo o inmunólogo para detectar la presencia de una alergia a los animales y averiguar qué tan grave es. A menudo sucede que las personas ven la causa de las alergias en sus mascotas, pero en realidad los perros o los gatos solo les causan una reacción menor, pero los ácaros del polvo causan alergias graves y su casa está llena de polvo. Además, no se permiten mascotas en el dormitorio: pasamos al menos el 50% de nuestro tiempo allí. Se debe instalar un filtro de aire fino (filtro HEPA) en el dormitorio.

¿Qué no se recomienda en el tratamiento de la rinitis alérgica?

Es imposible lavar la mucosa nasal con demasiada frecuencia (más de dos veces al día). En este caso, se eliminará toda la mucosidad de la nariz, incluida la útil. Y contiene células inmunitarias que protegen al cuerpo de los alérgenos inhalados. Las observaciones muestran que los pacientes que dejaron de enjuagarse la nariz con demasiada frecuencia tuvieron una reducción del 62 % en la incidencia de sinusitis.

¿Cómo protegerse de la rinitis alérgica mientras viaja?

Debemos estar preparados para el hecho de que durante el viaje la condición pueda empeorar: esto lo facilita el aire acondicionado en el avión. Además, un pasajero que use un perfume fuerte o laca para el cabello puede sentarse a su lado. Y algunas aerolíneas permiten mascotas a bordo. Por lo tanto, aquellos que son alérgicos a los gatos y perros deben solicitar asientos alejados de dichos pasajeros al solicitar boletos aéreos.

¿Cuándo debo ver a un alergólogo?

Si los síntomas de la rinitis alérgica deterioran la calidad de vida. Si debido a una alergia es imposible vivir y trabajar normalmente, y ella se preocupa constantemente, todos los días. Cuando una actuación se ve interrumpida por la nariz tapada, cuando la productividad se ve afectada o cuando una persona se vuelve innecesariamente irritable. En todos estos casos, se requiere atención médica. Puede deshacerse de los síntomas de las alergias si el médico determina la causa de la alergia y prescribe el tratamiento correcto.


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