¿Todos necesitan espacio personal

¿Qué determina los límites del espacio personal de una persona?

Cada persona tiene sus propios límites de zona de confort. Algunas personas, independientemente de la cercanía de la relación con el interlocutor, se alegran de abrazarse cuando se encuentran. Reaccionan con calma a la pequeña distancia que los separa cuando hablan con los demás.

Otros necesitan más espacio para sentirse seguros. Este deseo de cercar está dictado por la naturaleza: nuestros antepasados sentían una amenaza para la vida si el enemigo se acercaba demasiado.

Existe una clasificación generalmente aceptada de zonas de espacio personal. Subdividir la zona íntima, personal, social y pública. Estas son las distancias a las que se acostumbra comunicarse con diferentes personas. La zona íntima tiene menos de 50 cm de distancia y está destinada a la comunicación con familiares y amigos. Cuando un extraño está a una distancia menor que un brazo extendido, uno puede sentir malestar, ansiedad e irritación. Por lo tanto, a muchas personas les resulta desagradable estar en una multitud: en la fila, en un autobús lleno de gente o en un concierto.

El espacio personal personal es de 50-150 cm, se acostumbra adherirse a él cuando se comunica con amigos, vecinos o colegas. Se necesita una zona social de 1,5 a 4 m para contactos con extraños: en la calle, en un hospital o en una exposición. Una distancia cómoda para hablar frente a una audiencia o en el escenario es de aproximadamente 7 m.

Hay factores que influyen en el cambio de los límites de las zonas de confort. Estos incluyen la mentalidad: por ejemplo, las personas de los países del sur son más emocionales y reducen rápidamente la distancia cuando se encuentran. Tradiciones familiares: los abrazos y los besos cuando se encuentran con un gran número de familiares se vuelven habituales o provocan protestas y malestar interno. Esto afecta más las relaciones con los demás.

El temperamento juega un papel importante. Hay gente cerrada, cada acercamiento se les da duro. Y los que van por la vida con la mente abierta y los brazos abiertos. Los complejos, las dudas sobre uno mismo, las experiencias negativas pasadas también suelen hacer que una persona se proteja de los demás.

¿Cómo defender tu zona de confort en las relaciones con las personas?

No todas las personas respetan el espacio personal emocional y físico del interlocutor. El traspaso de límites ocurre cuando una persona hace preguntas personales e inapropiadas, muestra familiaridad y hace gestos y movimientos inapropiados. Incluso un toque en el hombro por parte de un extraño puede considerarse una invasión del espacio personal. Las bromas indecentes u ofensivas, las insinuaciones, los susurros al oído de un amigo o colega pueden provocar un sentimiento de protesta interna.

La reacción a tal comportamiento depende de cuán inapropiado sea. Si estamos hablando de un abrazo vergonzoso con un excompañero de clase, no puedes concentrarte en este momento. A veces las personas muestran tales sentimientos debido a los recuerdos que surgieron en la reunión, regocijándose sinceramente por la reunión inesperada. Alejar al interlocutor en tal situación significa ofender.

Vale la pena tomar acción en las relaciones con personas con las que tienes que ver constantemente. Si un colega, conocido, pariente o vecino muestra una curiosidad excesiva, te pone en una posición incómoda con tus juicios sobre la vida de otra persona, se acerca demasiado al hablar, entonces debes marcar los límites.

Al principio, puede mostrar delicadeza y sentido del humor. Explique cortésmente que ciertos temas de conversación están cerrados. Si una persona continúa comportándose como antes, puede expresarle su disgusto de una forma más estricta o dejar de comunicarse. También vale la pena recordar que debe cuidar no solo su espacio personal, sino también no poner a otras personas en una posición desagradable. Entonces puedes exigirles reciprocidad.

¿El amor da derecho a invadir la vida de un ser querido?

Cuando estalla la pasión entre las personas, aparecen las relaciones románticas, las distancias entre ellos se hacen cada vez más cortas. Abrazos, besos borran por completo los límites del espacio físico personal. Pero todo es bueno con moderación. Una persona sigue siendo una persona separada que a veces necesita soledad y descanso. Vale la pena descansar el uno del otro: una pequeña separación calienta los sentimientos. Esto también es importante en la vida familiar, cuando las personas se acostumbran poco a poco. Las relaciones pasan a otro nivel: la pasión se transforma en amor y ternura. Un hombre y una mujer aún pueden estar profundamente unidos, pero ya no necesitan estar juntos las 24 horas del día.

Durante ese período, vale la pena dedicar más tiempo a sus propios intereses y desarrollo para sentir su autosuficiencia y sentir interés en su pareja. Así es como se respetan los límites del espacio personal emocional. Cuando cada persona tiene sus propios deseos, aficiones, sueños. Algunas las comparte con sus seres queridos, otras las guarda en secreto. El requisito de hablar sobre todas las conversaciones con conocidos y amigos, leer la correspondencia de un ser querido en las redes sociales, los celos son formas de invasión de la privacidad. Ningún sentimiento justifica tal violación de los límites.

El derecho del niño a la privacidad

Algunos padres sienten que la única forma de mantenerse en contacto con la vida de sus hijos es invadir su privacidad. A veces, las mamás y los papás leen la correspondencia de sus hijos, revisan sus cosas, miran en las bolsas, les prohíben ser amigos de alguien. Las preocupaciones y los impulsos de los padres son comprensibles. Sin embargo, un niño es un individuo y debe ser tratado con respeto.

Incluso si hubo situaciones que socavaron la fe del padre y la madre en la forma correcta de vida de su hija o hijo, controlarlos en todo no es una opción. Los niños son inventivos, casi todos los niños encontrarán una manera de burlar a sus padres. Es mejor si se siente seguro en casa. Esto es posible si los padres golpean antes de entrar a la habitación, intentan mantener una relación de confianza, pero no presionan. Mamá y papá pueden contar algo personal de sus vidas, no insistentemente, sino sinceramente interesados en cómo les va a sus hijos. Con esta actitud, las posibilidades de una respuesta son mucho mayores.