5 formas efectivas de vencer el acné

Puntos negros, comedones

Viven en la piel de la cara, cuello, escote y espalda. Inicialmente, son un pequeño nódulo blanco de sebo, ubicado debajo de la piel. Después, como resultado de la interacción con el oxígeno y la aparición de una reacción química especial, el contenido del nódulo se oscurece y aparecen puntos negros.

¿Por qué surgen? El acné a menudo es causado por una actividad excesiva de las glándulas sebáceas de la piel. Si descuida los procedimientos de limpieza profunda o utiliza productos ineficaces, las células muertas se acumulan y el sebo se endurece.

¿Como pelear? ¡Exprimir los puntos negros por su cuenta es imposible en cualquier caso! Esto conlleva el riesgo de dejar cicatrices en la piel y la propagación relámpago del acné a otras áreas de la cubierta. Un método eficaz de tratamiento es el uso de cremas y geles de retinoides. Aplícalos dos veces al día: por la mañana y por la noche. Abren los poros, extraen todo el contenido y evitan el crecimiento de bacterias dañinas.

Blancos

Hay muchas similitudes entre los puntos negros y los puntos blancos. Los expertos los clasifican en la misma categoría de acné, con la única diferencia de que los puntos blancos son cabezas cerradas de comedones. No reciben oxígeno, por lo que no se oscurecen.

¿Por qué surgen? El exceso de sebo, las células muertas de la piel y las bacterias son terreno fértil para el acné. Entonces, los poros se obstruyen y las formaciones feas salen a la luz.

¿Cómo deshacerse? Las cremas y ungüentos de ácido salicílico y peróxido de benzoilo te ayudarán. Estos productos limpiarán la piel, previniendo la apertura de la cabeza y la transformación del acné en puntos negros, y aliviarán la irritación. Si la crema no produce el efecto deseado, el dermatólogo puede recetarle antibióticos: tetraciclinas.

Pápulas y pústulas

A menudo se confunden con puntos negros y puntos blancos, pero son cosas diferentes. El acné es una forma leve de acné, mientras que las pápulas y las pústulas son la forma inflamada más grave. ¿Cómo distinguirlos? Las pápulas (nódulos) y las pústulas (pústulas) son manchas rojas con una inflamación característica. En el centro de las formaciones, puedes ver un punto blanco o amarillo.

¿Por qué surgen? Es difícil señalar una sola razón. Esto puede ser herencia, un estilo de vida poco saludable o alteraciones hormonales en el cuerpo. Cuanto más te cuides, mejor se verá tu piel, dicen los médicos. Y esta es la mejor prevención de la aparición de formas complejas de acné.

¿Cómo deshacerse? Haga una cita con un especialista, las pápulas y las pústulas no se pueden vencer sin su ayuda. Un dermatólogo te prescribirá productos que contengan peróxido de benzoilo, ácido salicílico o retinoides, y te recomendará tomar tetraciclinas. Todo esto reducirá la inflamación, limpiará la piel y ayudará a prevenir la recurrencia de la enfermedad.

Puntos negros en la nariz, barbilla

Se trata de pequeñas manchas oscuras, cuyo hábitat predilecto son las alas de la nariz y el mentón. No importa cuánto intentes deshacerte de ellos, siguen apareciendo de nuevo. ¡Y eso está bien!

¿Por qué surgen? Los puntos negros no son más que un secreto natural de los conductos de las glándulas sebáceas, oscurecidos como consecuencia de una reacción oxidativa. Son absolutamente inofensivos y no requieren tratamiento, siendo solo un problema cosmético. Con la edad, el trabajo de las glándulas sebáceas se ralentiza y las manchas negras desaparecen por sí solas.

¿Como pelear? Puede que te cueste aceptarlo, pero estas manchas son el resultado del funcionamiento normal de tu piel. No podrá deshacerse de ellos por completo, sin importar cuánto limpie las áreas problemáticas. Pero si los puntos negros te irritan, prueba las cremas con retinoides. Minimizarán la aparición de manchas.

Prevención del acné: recomendaciones para la piel

Si las erupciones en la piel se han convertido en su “tarjeta de presentación” y lo han perseguido durante mucho tiempo, los tratamientos locales no serán suficientes. Tienes que seguir una dieta especial:

• Olvídate de la comida chatarra. Las papas fritas, las galletas saladas, los alimentos precocinados y los refrescos azucarados ahora son tabú. ¡Recuerda, tu eres lo que comes! Deje que su menú abunde en vegetales y frutas frescas, bayas y nueces.
• Bebe más agua. No, esto no es una panacea que ayude a vencer el acné. Pero si tu piel está bien hidratada, los poros son más fáciles de limpiar y la secreción de los conductos sebáceos no se espesa. Esto significa que no hay acné. A pesar de su aparente sencillez, este es uno de los consejos más efectivos para prevenir las erupciones.
• Obtenga más mariscos. Los ácidos grasos omega-3, que están literalmente saturados con mariscos, son solo una bendición para la piel. Mantienen el nivel de hidratación y combaten la inflamación.

Opinión de expertos

En el tratamiento de la piel con acné, un enfoque integrado da un muy buen resultado: procedimientos especiales por parte de un dermatólogo, junto con la terapia con medicamentos. Es útil que un dermatólogo haga un curso de criomasaje con nitrógeno líquido y darsonvalización de la piel de la cara. Estos procedimientos eliminan bien cualquier elemento purulento e inflamatorio en la cara, estrechan los poros y regulan el funcionamiento de las glándulas sebáceas. Según la gravedad del problema, es posible que se necesiten al menos 10 a 15 procedimientos.

Antes del tratamiento, es necesario hacer un análisis de sangre bioquímico. Un dermatólogo puede prescribir una terapia con antibióticos para detener una infección bacteriana (no puede tomar antibióticos por su cuenta, solo bajo la supervisión de un médico). Los cosméticos médicos se seleccionan individualmente como tratamiento local.

Lo que no se puede hacer en presencia de acné: los ungüentos y cremas hormonales están contraindicados; no curan el acné, esto es un mito. Es imposible limpiar la cara, ya que la inflamación existente puede intensificarse aún más debido a un traumatismo en la piel.

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Tedeeva Madina Valerievna, cosmetóloga, dermatóloga del centro médico multidisciplinario «NouvelleClinic»

Hoy en día, más del 85 % de las personas sufren de acné en algún momento de sus vidas y, para algunas, causa angustia emocional y depresión.

Por supuesto, el enfoque del tratamiento debe ser multilateral, pero me gustaría centrarme en la atención. El uso correcto de los cosméticos cotidianos puede mejorar significativamente la calidad de la terapia.
El primer y más difícil consejo es no tratar de exprimir, abrir los elementos inflamatorios por su cuenta, ya que esto provoca daños en la piel y aumenta la inflamación, a menudo dejando cicatrices y manchas estancadas.

Lávese la cara con agua a temperatura ambiente no más de dos veces al día, utilizando tónicos limpiadores, geles de una amplia gama presentados en farmacias, destinados a combatir las erupciones con pH neutro o ácido, ya que la limpieza frecuente conduce a la destrucción del manto lipídico. , que es nuestra defensa natural contra los efectos nocivos y conduce a una producción aún mayor de sebo como mecanismo de protección. La acidificación es necesaria para restaurar el pH inherente a una piel sana, ya que el acné provoca un cambio en el ambiente hacia el lado alcalino.

Deshazte de las toallas de felpa y reemplázalas con toallas de papel. Elimine la humedad restante en la cara con movimientos de secado, ya que la fricción activa puede provocar la apertura y la propagación a las áreas sanas vecinas del contenido del elemento inflamatorio.

Evitar productos que contengan alcohol, partículas abrasivas y cepillado, ya que todos ellos destruyen la barrera epidérmica.

Eso sí, hay que tener en cuenta que los medicamentos para el acné resecan la piel, por lo que es muy importante elegir una crema hidratante/sérum de textura ligera. Como regla general, las cremas para pieles problemáticas contienen la inscripción «no comedogénico», lo que indica que los ingredientes incluidos en su composición no contribuyen al bloqueo de los poros y la formación de comedones, además, estos productos contienen varios componentes que tienen comedolíticos. y efectos antimicrobianos: ácido salicílico, alfa hidroxiácidos, triclosán, etc.

Un punto importante es la protección de la piel de las radiaciones solares. Abstenerse de visitar el solarium y la exposición prolongada al sol, ya que el bronceado solo mejora temporalmente la condición, de hecho, profundiza la inflamación. A la hora de elegir protector solar, opta por texturas ligeras.

También vale la pena recordar que la mayoría de los medicamentos utilizados para tratar el acné aumentan la sensibilidad de la piel a la radiación ultravioleta, lo que conduce a la aparición de pigmentación.

Al elegir cosméticos decorativos, vale la pena dar preferencia a las texturas ligeras que no obstruyen los poros (polvos sueltos, rubor). Elige siempre productos de calidad diseñados específicamente para tu piel.

El acné no es una contraindicación para maquillarse. Lo ideal es utilizar cosméticos no comedogénicos (que no produzcan acné). Antes de aplicar el maquillaje, la piel debe limpiarse a fondo con un gel antiinflamatorio con extractos de hierbas y luego limpiarse con una loción. Para pieles grasas, es bueno usar una loción con talco, para pieles secas, con extractos de lavanda, manzanilla y té verde.

Después de eso, debes aplicar una base de maquillaje en tu rostro. Para pieles grasas, elija una base matificante que elimine el brillo graso, para pieles secas: hidratante. Para cicatrices severas, tomamos una base de nivelación a base de silicona. Con el acné, debes tener cuidado al usar bases a base de aceite, ya que los aceites tienen la capacidad de obstruir los poros y provocar inflamación.

Ahora aplicamos correctores a la piel preparada. Cerramos las rojeces con un corrector verde, las amarillas con morado, las ojeras con amarillo-naranja. Después de los correctores, aplica la base. Es recomendable elegir una base con una textura ligera, ya que una capa densa solo enfatizará todas las irregularidades en la cara y no permitirá que la piel «respire». Si después de aplicar la base, todavía se ven granos y manchas, entonces justo encima de la base tonal aplicamos un corrector, un tono ligeramente más claro que la base.

¡Asegúrate de aplicar los cosméticos con cepillos especiales o una esponja! No importa cuán limpias estén tus manos, los gérmenes siempre permanecen en ellas, ¡lo que significa que puedes llevártelos a la cara!

Ahora puedes proceder al maquillaje de ojos, labios, pómulos. Para pieles propensas al acné, es mejor no usar crema, sino texturas desmenuzables de sombras y rubor. Es preferible pintar los labios con lápiz labial mate. Los brillos de labios pueden causar inflamación porque contienen ingredientes aceitosos.

Arreglamos el maquillaje terminado con polvo translúcido suelto. Necesariamente desmenuzable, porque compacto, debido a la presencia de partículas sólidas, la piel lo percibe como papel de lija. ¡Se Hermosa!