Psicología de la comunicación familiar, características y matices importantes.

Las reglas familiares son reglas específicas que permiten que niños y adultos interactúen productivamente de una manera cómoda para todos. Estas disposiciones suelen incluir momentos de un plan doméstico: ¿quién en la familia hace la limpieza? ¿Quién se encarga de lavar los platos? ¿Quién está regando las flores?

Esta lista también incluye las reglas de comunicación que regulan el lado psicoemocional de la vida en una célula de la sociedad. Por ejemplo, ¿es costumbre elevar la voz de los demás en la familia o se considera inaceptable?

Psicología de la comunicación familiar: la importancia de las reglas

Los arreglos entre niños y padres hacen la vida más fácil, más cómoda y más acogedora. Con la ayuda de las reglas familiares, se pueden evitar muchas peleas, momentos tensos y conflictos desagradables. A menudo, aquellas situaciones que no fueron discutidas previamente se convierten en un montón de reclamos que son difíciles de tratar. Como resultado, puede surgir la condena, la ira, el resentimiento y la ira, envenenando el ambiente dentro de la familia.

Formular reglas que aseguren una comunicación y una vida cómodas en el círculo familiar es un elemento muy importante de la psicología para los grupos de parentesco, especialmente con un gran número de parientes.

Los arreglos familiares regulan todos los aspectos de la vida familiar. Ellos permiten:

• aprender a informar a un amigo sobre momentos importantes de la vida familiar;
• para actuar juntos y comunicarse de la manera más productiva posible;
• revelar las mejores prácticas para cuidarse unos a otros;
• brindar apoyo cuando más se necesita;
• para aliviar mutuamente la ansiedad y el estrés moral;
• marcar los límites para una vida cómoda a través del espacio personal de cada miembro de la familia;
• no herir los sentimientos de sus seres queridos;
• felicítense unos a otros incluso por los éxitos pequeños pero importantes.

Las reglas en la familia no son solo una lista de prescripciones para una implementación incontrolada. Se trata de una serie de importantes acuerdos destinados a facilitar la vida de todos los miembros de la familia. En una célula de la sociedad donde se observan importantes principios de comunicación, no hay diversas manifestaciones de agresión, descontento, envidia y condena. Esto se debe a que incluso los detalles más pequeños se discuten a tiempo y con calma, hasta qué toalla limpiar los platos después del lavado.

Niños y padres: discutiendo las reglas familiares

¿Cómo iniciar una conversación sobre la introducción de reglas familiares? Este problema es especialmente importante para las familias con hogares ya adultos que hace mucho que dejaron la infancia más joven. Por supuesto, la psicología como ciencia recomienda adherirse a reglas claras desde la niñez, pero no es demasiado tarde para comenzar a seguirlas a una edad mayor.

Para evitar que los niños y los padres conviertan la discusión en una pelea o en un intercambio de reclamos mutuos, es necesario evitar la redacción negativa o negativa. En lugar de la frase: «¡Constantemente dejas tus cosas cuando te pedí tantas veces que no lo hicieras!» es mejor usar una frase con un mensaje positivo: “Me molesto si veo un lío. Establezcamos algunas reglas importantes para que todos se sientan cómodos».

Vale la pena recordar que al plantear las reglas de la comunicación y la interacción cotidiana, es necesario deshacerse de las frases que suenan a acusación y condena. El propósito de crear reglas es comunicar sus experiencias, emociones, sentimientos, incomodidades y también tratar de nivelar los puntos negativos manteniendo un espacio personal para todos los miembros de la familia.

Recopilación de normas de comunicación familiar

La comunicación en la familia debe construirse en un ambiente acogedor y amistoso. Deben reunirse para discutir acuerdos generales, por lo que es mejor elegir un momento en el que todos los miembros del hogar estén tranquilos, relajados, pero al mismo tiempo listos para aceptar nueva información.

Uno de los grandes trucos de la psicología es anotar en un papel todos tus sentimientos negativos que se relacionan con la vida en el círculo familiar. Deje que cada uno escriba lo que le gustaría cambiar, actualizar o agregar.

Las reglas familiares pueden aplicarse a varias áreas de la vida a la vez:

• distribución de responsabilidades dentro de los muros de la casa;
• principios de comunicación con otros miembros del hogar;
• dormir, trabajar y descansar;
• interacciones con dispositivos electrónicos (computadoras, tabletas, TV);
• pasatiempos y aficiones de cualquier miembro de la familia.

No es necesario hacer una lista detallada de reglas en varias hojas. La psicología familiar ofrece mantener un ambiente cómodo entre familiares para hacer hasta 20 puntos importantes que serán relevantes para todos los presentes.

Psicología de la interacción: qué reglas incluir en la lista

La lista general de reglas familiares debe incluir artículos agregados por niños y padres por igual. Esto es especialmente cierto para los más jóvenes: es importante que se sientan involucrados en un paso tan importante como la redacción de acuerdos familiares. Lo principal es que todos los miembros de la familia se escuchen y agreguen elementos realmente importantes a la lista.

Vale la pena recordar que todas las partes de la lista general deben ser justas. Es imposible establecer una regla sobre la lectura regular de libros si a nadie en la casa le gusta leer y tiene un libro en sus manos en ocasiones extremadamente raras. De la misma manera, es imposible lograr una interacción limitada con una computadora de un niño si, por ejemplo, el propio cabeza de familia juega juegos de computadora regularmente y durante mucho tiempo. Cada requisito debe ser justo, adecuado y proporcional.

Cómo hacer coincidir las reglas con los límites del espacio personal

Para mejorar las relaciones en la familia, no basta con crear una lista de acuerdos. Si las reglas no se introducen correctamente en la vida cotidiana, teniendo en cuenta que el espacio personal de todos no debe sufrir innovaciones, todo el trabajo en la lista será inútil. ¿Cómo empiezas a seguir las reglas familiares?

• Debe comenzar con pasos graduales. La introducción abrupta de requisitos puede causar descontento y agresión, ya que adaptarse a las innovaciones puede ser difícil. Primero, puede ingresar 3-4 reglas nuevas.
• Poco a poco, después de 4 o 5 semanas, puede agregarles algunas provisiones más. Los seguidores de la psicología de la Gestalt afirman que un hábito se desarrolla en 21 días. Después de aproximadamente 3 a 4 semanas, los arreglos familiares comunes se arraigarán y no será tan difícil seguir las recetas del hogar.

Las medidas educativas diseñadas para los jóvenes miembros de la familia tienen sus propias sutilezas. Los padres pueden organizar una lista de reglas «para niños» en un hermoso papel con un diseño atractivo e insertarlo en un marco. Puede colocar la lista en un lugar visible, por ejemplo, en el refrigerador.

Debe entenderse que el conjunto de reglas no puede salvar a la familia de los conflictos y disputas actuales. Sin embargo, enseñará a los hogares a escucharse unos a otros y se convertirá en una especie de prevención de disputas y malentendidos.